Ăn gì sau điều trị ung thư cổ tử cung?

Ung thư cổ tử cung thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi. Bệnh được điều trị chủ yếu bằng phẫu thuật và xạ trị. Trong một số các trường hợp các bác sĩ phải dùng phương pháp điều trị kết hợp xạ trị và hóa trị đồng thời để tăng thêm hiệu quả điều trị.

Sau đợt điều trị, bệnh nhân có thể xuất hiện các triệu chứng như: mệt mỏi, đau vùng bụng dưới, tiểu rát buốt, tiêu phân lỏng hoặc tiêu chảy…

Để giúp sớm ổn định cuộc sống, các chuyên gia đến từ Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên chị em nên có chế độ ăn lành mạnh và nỗ lực tập thể dục.

Thiết lập chế độ ăn lành mạnh: sau đợt điều trị, bệnh nhân có sự thay đổi vị giác rất lớn. Chứng buồn nôn xuất hiện thường xuyên khiến bạn không có cảm giác thèm ăn và gây nên tình trạng “xuống dốc không phanh” về trọng lượng.

Lúc này, chế độ ăn ba bữa một ngày sẽ không còn thích hợp. Bạn nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa đảm bảo cách nhau 2 – 3 giờ đồng hồ. Ăn uống lúc này có thể là một nỗi “kinh hoàng” đối với bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, các chất dinh dưỡng từ thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì thể lực và rút ngắn thời gian hồi phục.

Người bệnh nên ăn chậm, tránh ăn thực phẩm chứa nhiều đường. Nằm khoảng hơn 30 phút, tránh ngồi và đứng lên ngay sau ăn.

Người nhà bệnh nhân cố gắng lựa chọn các thực phẩm giàu EPA (một loại axit béo omega-3) như cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ... vì EPA góp phần làm giảm viêm gây tiêu năng lượng quá mức, cũng như kích thích cảm giác thèm ăn.

Tập thể dục tăng cường sự dẻo dai: cùng với cảm giác chán ăn, phụ nữ cũng có cảm giác mệt mỏi thường trực. Tập luyện là một cách tốt để giúp bạn “thoát khỏi” tình trạng tồi tệ này.

Tuy nhiên, bạn không được vội vàng, thực hiện một cách khoa học mới mang lại tác dụng như mong đợi. Bạn có thể bắt đầu bằng một vài bước đi bộ ngắn, sau đó tăng cường độ lên.

Tốt nhất, nên nhờ các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe để được tư vấn bài tập phù hợp. Nên nhớ, bạn là người mới ốm dậy và các bài tập trước đây từng thực hiện sẽ là quá sức với bạn.

Hãy nhớ tập thể dục không những giúp bạn nhanh hồi phục mà còn có tác dụng lâu dài trong việc duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác.