Nguyễn Hồng My, sinh năm 1997, hiện sinh sống và học tập tại TP HCM. Còn trẻ nhưng Hồng My đã trải qua nhiều tháng ngày sống trong tự ti, không có hạnh phúc, niềm vui bởi ngoại hình không đẹp, thua kém rất nhiều so với nhiều bạn bè cùng trang lứa.
Cách đây 2-3 năm, Hồng My với thân hình béo tròn, nước da ngăm đen luôn bị bạn bè trêu chọc, thậm chí còn có những người ác miệng rủa xả. Mặc cảm về chính bản thân, Hồng My dần sống khép kín, ít giao tiếp với người khác. Cô bạn chia sẻ bạn bè của cô thời điểm đó cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay.
"Ngày đó em xấu lắm. Vừa béo mà còn phải niềng răng nữa. Bạn bè chê vừa xấu, vừa mập làm em rất buồn. Bình thường em cũng ngại khi ai nói về thân hình của mình lắm! Lâu dần cũng quen, em không sốc khi phải nghe chê bai nhưng nỗi buồn thì khó tả lắm", Hồng My tâm sự về quá khứ của mình.
Về chuyện ăn mặc, phong cách thường ngày, Hồng My cho biết cô gặp rất nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo. Trang phục mà Hồng My "sợ" nhất đó là những chiếc váy: "Em không béo đến mức không thể mặc vừa chiếc váy nào... nhưng thực sự em rất ngại mặc váy vì làm lộ bụng ngấn mỡ".
Chán ghét việc phải sống chung với thân hình, vóc dáng không ưng ý, không muốn phải buồn bã, mặc cảm thêm nữa, Hồng My quyết tâm giảm cân. Và chỉ sau một thời gian ngắn, cô bạn đã hoàn toàn lột xác, trở thành nhân vật được một số trang tin trẻ giới thiệu như một 9X " vịt hóa thiên nga" kiên trì, quyết tâm tìm được vóc dáng đẹp.
Hồng My cho biết, giai đoạn đầu cô bạn rất nóng vội giảm cân nên đã nghĩ đến chuyện nhịn ăn, tuyệt thực. Tuy nhiên, sau một lần phải nhập viện vì thiếu chất dinh dưỡng và được các bác sĩ tư vấn thêm, Hồng My bước vào giai đoạn giảm cân bài bản, kết hợp nhiều phương pháp với sự quyết tâm, kiên trì được đặt lên hàng đầu.
Kết hợp tập luyện, uống thuốc và ăn uống hợp lý... hiện tại Hồng My giữ mức 47 kg và có một thân hình đẹp, cân đối. Một số trang tin giới thiệu Hồng My giảm được 10-15kg trong vòng nửa tháng, tuy nhiên cô bạn 9X cho biết những điều này là không đúng, cùng với quan điểm "Giảm 10-15kg trong chưa đầy một tháng là điều không tưởng, chẳng ai có thể làm được".
Hồng My chia sẻ: "Chính xác em giảm được khoảng 10kg trong vòng 2 tháng. Tuy không phải là một con số quá ấn tượng nhưng bản thân em đã phải rất kiên trì, vượt qua quãng thời gian thèm ăn khủng khiếp và tập luyện liên tục".
Hiện tại Hồng My đã có vóc dáng mà cô bạn mong muốn. Vốn sở hữu khuôn mặt có nhiều nét xinh xắn, nay lại trở nên thon gọn, trắng trẻo hơn, Hồng My ngoài đi học, làm kinh doanh cũng tự tin làm người mẫu ảnh cho một số shop thời trang và chụp ảnh nghệ thuật.
Là 9X xinh đẹp như búp bê, Hồng My cũng thường xuyên nhận được lời mời của một số nhiếp ảnh gia trẻ. Sở hữu vóc dáng mới, Hồng My cho biết bản thân cô cảm thấy năng động hơn, tự tin hơn trước kia rất nhiều, lợi thế về ngoại hình hiện tại giúp cô bạn thích ứng nhanh với nhiều công việc.
Điều đặc biệt, Hồng My hiện tại cũng đã kết hôn và có một gia đình nhỏ hạnh phúc. Cô bạn chia sẻ rằng bản thân tuy có lấy chồng sớm nhưng dẫu sao cũng là cái duyên và bản thân Hồng My cũng hạnh phúc vì sớm tìm được người yêu, hết lòng vì mình thực sự.
