9 cách hôn giúp bạn khỏe mạnh hơn

Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng hôn cải thiện sức khỏe. Các cặp vợ chồng mà hôn nhiều lần trong ngày gặp ít vấn đề sức khỏe hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với những người không thích hôn.

Giúp đốt cháy calo: Một số báo cáo cho rằng nụ hôn đốt cháy khoảng 2 -6 đơn vị calo mỗi phút.

Hôn giữ cơ mặt khỏe mạnh: Các nhà nghiên cứu cho hay bạn sử dụng 30 cơ bắp trong khi hôn nhau và điều đó sẽ giúp bạn giữ chặt hai má. Hôn thường xuyên giúp giữ cho các cơ trên khuôn mặt của bạn săn, mịn và giảm nguy cơ má chảy xệ.

Hôn giúp thư giãn: Các báo cáo khoa học nói rằng hôn làm tăng nồng độ oxytocin, hóa chất làm dịu cơ thể tự nhiên.

Nhà nhân chủng học Helen Fisher mô tả hôn là một "công cụ đánh giá bạn đời". Khi hai người hôn nhau sẽ cho phép mỗi người đánh giá về bạn tình của mình thông qua hương vị và mùi.

Hôn giúp răng miệng sạch sẽ: Nụ hôn có tác dụng như kem đánh răng vậy, có thể ngăn ngừa sâu răng và mảng bám. Do khi hôn, một lượng lớn nước bọt lớn được tiết ra và trong nước bọt có chứa canxi và phốt pho, đều có tác dụng ngăn ngừa sâu răng.

Giảm căng thẳng: Nụ hôn giúp giảm hormone stress cortisol. Nó cũng có thể làm tăng mức độ serotonin, dẫn đến cảm giác bình tĩnh và vui vẻ,

Hôn có thể hạ huyết áp: Khi bạn hôn, nhịp tim tăng làm cho các mạch máu giãn ra, tăng lượng máu trong cơ thể và giúp giảm huyết áp.

Tác dụng của nụ hôn dài giống như một loại thuốc giảm đau: Hôn kích thích sản sinh endorphins giúp giảm đau tốt hơn bất cứ loại thuốc giảm đau nào. Đây là lý do tại sao bạn cảm thấy rất hạnh phúc sau hôn. Ảnh: IStock.