1. Chăm sóc bằng quả dừa: Các bác sĩ da liễu tiết lộ rằng dừa là một sản phẩm thần kỳ cho việc chăm sóc làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên uống nước dừa, bạn sẽ thấy làn da tươi sáng lên sau vài tuần. Ngoài ra còn có nhiều loại mặt nạ dầu dừa có thể áp dụng cho tất cả các loại da. Ảnh: Brightside.
2. Kem dưỡng da: Trong mùa thu, bạn nên bôi kem dưỡng da dày hơn. Bạn cũng nên chọn loại kem dưỡng da chứa vitamin C và E, ceramides, lô hội và axit hyaluronic. Các axit amin và dầu hữu cơ (mơ, ô liu, xoài, bơ hạt mỡ) có thể loại bỏ lớp da cứng. Ảnh: Depositphotos.
3. Chăm sóc tổng thể: Kem chống nắng và các chất chống oxy hoá được sử dụng tốt hơn vào buổi sáng. Retinoids (kem vitamin A, ngăn ngừa các nếp nhăn, sạm da và các đốm màu) và kem dưỡng da nên dùng vào ban đêm. Sự chăm sóc tổng thể này hoạt động tốt nhất khi được kết hợp cùng nhau. Ảnh: Depositphotos.
4. Ga trải giường: Nếp nhăn có thể xuất hiện trong lúc ngủ. Da của bạn bị ảnh hưởng bởi tấm ga trải giường và gối bạn ngủ. Một chiếc gối bằng lụa không có nếp gấp, do đó, da của bạn trượt nhẹ nhàng trên đó. Ảnh: Depositphotos.
5. Đúng tư thế: Tư thế gập đầu xuống giúp máu lưu thông tốt hơn và oxy bổ sung giúp da bạn sáng lên. Nếu bạn tập yoga thường xuyên, bạn ít bị stress và tất cả các chứng viêm cũng giảm đi. Ảnh: Depositphotos.
6. Ít hơn là tốt hơn: Khi chọn kem dưỡng da, hãy lấy hộp nhỏ hơn. Theo thời gian, tất cả các lợi ích của sản phẩm làm đẹp sẽ trở nên yếu hơn và các chất hoạt tính không còn là "phép thuật" như trước đó nữa. Ảnh: Depositphotos.
7. Xịt khoáng cho da khô: Để giữ cho da đàn hồi, bác sĩ da liễu sử dụng xịt khoáng. Nước khoáng chăm sóc da chứa canxi, đồng, sắt, và natri. Nước này cũng giàu chất khoáng, bao gồm selenium, giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Ảnh: Depositphotos.
8. Bạn cần bao nhiêu kem dưỡng da: Khi áp dụng kem chống nắng đủ để bảo vệ làn da khỏi lão hóa, bác sĩ da liễu sử dụng quy tắc "nhiều hơn là tốt hơn". Sử dụng đúng tỷ lệ: nửa muỗng cà phê là đủ để bôi kem bao phủ hết làn da của bạn trong 2 lớp. Ảnh: Depositphotos.
9. Làm sạch da cẩn thận: Làm sạch da cẩn thận mà không dùng các sản phẩm làm đẹp gây kích ứng da là một trong những bí mật chính của các bác sĩ da liễu. Sử dụng các sản phẩm với chất ceramides giữ cho độ ẩm bên trong tế bào da của bạn. Trong mùa thu, tốt hơn là sử dụng sữa dưỡng da và gel làm sạch sạch da không chứa rượu mạnh và axit. Ảnh: Depositphotos.
