Hành củ: Tính chất khoáng khuẩn và kháng nấm trong hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại nấm và ký sinh trùng. Hành tây chứa chất sulphur giúp chữa viêm xoang và ngừng chảy nước mũi. Bằng cách này, bạn có thể ăn sống một củ hành tím, sau đó uống nước ấm để chữa viêm xoang.
Củ cải ngựa: Bạn có thể vắt nước cốt từ củ cải ngựa và ngậm trong một vài phút. Hơi nóng từ miệng xông vào xoang mũi sẽ giúp hòa tan chất nhầy và giảm cảm giác khó chịu. Uống nước cốt củ cải ngựa cũng khiến các chất nhầy trong cổ họng bị hòa tan.
Muối biển và banking soda: Pha 4 ly nước đun sôi để nguội với 1 muỗng cà phê banking soda và muối biển, 5 giọt tinh dầu tràm trà, 5 giọt tinh dầu lá kinh giới và 20 giọt betadine và dùng dung dịch này để rửa mũi hàng ngày.
Giấm táo: Hòa vài thìa giấm táo vò nước sôi dùng để xông mũi 3 lần một ngày sẽ giúp các chất nhầy ở mũi và cổ họng bị hòa tan, giúp bạn thấy dễ chịu hơn.
Dầu kinh giới: Đây là một trong những thảo dược giúp chữa viêm xoang hiệu quả. Chỉ cần hòa 15 giọt tinh dầu kinh giới vào nước và uống 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy bệnh viêm xoang thuyên giảm đáng kể.
Ớt: Thành phần capsaicin trong ớt giúp ngăn ngừa sự hình thành các chất nhầy trong mũi và bớt cảm giác khó chịu của viêm xoang.
Tỏi: Loại gia vị nhà bếp này giàu các chất kháng khuẩn và kháng nấm. Ăn tỏi hàng ngày cũng là cách đối phó hiệu quả với bệnh xoang mãn tính.
