Mặc dù lựu khá ngọt, nhưng đường trong nước ép lựu không làm tăng lượng đường trong máu. Do đó, nước ép lựu quả thực là một thức uống cho người tiểu đường rất tuyệt vời. Ảnh: cooky.
Không những vậy, nước ép lựu cũng chứa chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: hellobacsi.
Nước lọc luôn là thứ tốt nhất để uống cho dù bạn có bị tiểu đường hay không. Ảnh: kangaroovietnam.
Các loại nước ép từ hỗn hợp rau xanh lá như rau cải bó xôi, rau cải xoăn kết hợp với dưa chuột hoặc cần tây, thêm một vài quả mâm xôi để tạo hương vị cũng rất phù hợp với người tiểu đường. Ảnh: a4vn.
Thứ nước ép hỗn hợp này không những ngon miệng mà chắc chắn sẽ không làm lượng đường trong máu của bạn tăng vọt. Ảnh: happytrade.
Mướp đắng đã được chứng minh là làm giảm mức đường huyết. Vì vậy, bạn có thể uống nước ép từ loài thực vật này. Ảnh: tgdd.
Tuy nhiên, do vị của nó rất đắng nên bạn có thể ép thêm dưa chuột, chanh và táo để có vị dễ uống hơn. Ảnh: thucphamtieuduong.
Cam có chỉ số đường huyết thấp. Vì vậy, người bị tiểu đường hoàn toàn có thể thưởng thức một ly nước cam ép tươi cùng với bữa ăn. Ảnh: traicaysinhto.
Hoặc thậm chí tốt hơn, người tiểu đường nên ăn cả quả cam thay vì ép lấy nước uống để dung nạp được cả chất xơ và chất chống oxy hóa. Ảnh: cachlammonngon.
Bệnh nhân tiểu đường dễ bị đông máu, có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Uống một ly nước ép cà chua nhỏ hàng ngày đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ này. Ảnh: blogspot.
