Rốn là bộ phận cơ thể thường hay bị bỏ quên nhất khi tắm. Nguyên nhân là do rốn quá nhỏ, lại nằm thụt dưới vùng bụng nên khi tắm bạn chỉ xoa qua vùng rốn mà không rửa sâu hơn.
Vì bị bỏ quên nên rốn thường đọng nước và các lớp ghét dẫn tới bốc mùi hôi và là ổ vi khuẩn trên cơ thể.
Lưỡi cũng là bộ phận cơ thể không được làm sạch thường xuyên. Dù bạn đánh răng mỗi lần 2 ngày nhưng hoàn toàn có thể bỏ quên vệ sinh vùng lưỡi.
Thực tế lưỡi là cửa ngõ của miệng, là nơi thức ăn, đồ uống đi qua nên rất dễ nhiễm phải các loại vi khuẩn có hại. Bạn hãy nhớ cạo lưỡi hoặc chải lưỡi mỗi ngày để tiêu diệt và loại bỏ vi khuẩn, giúp ngừa các bệnh răng miệng.
Xương bả vai. Vùng xương bả vai dễ bị bỏ qua khi tắm vì đây là vùng tay bạn khó chạm tới nhất trên cơ thể.
Vì lý do đó mà vùng xương bả vai thường chỉ được làm sạch một cách qua loa khiến các lớp ghét, chất bẩn, vi khuẩn, mồ hôi cơ thể bám trên đó vẫn còn nguyên.
Kẽ ngón chân thường xuyên được tiếp xúc với đất. Vì là vùng kẽ nên bụi bẩn rất dễ bám động lại.
Tuy nhiên, thực tế nhiều người thường xuyên làm sạch qua loa hoặc quên vệ sinh các kẽ ngón chân hàng ngày.
Vòm họng cũng như lưỡi và phần thường xuyên bị quên làm sạch dù bạn có đánh răng 2 lần mỗi ngày. Việc bạn chỉ súc miệng mà không cọ rửa, làm sạch vòm họng thì các chất cặn bã, chất bẩn và vi khuẩn ở vùng này vẫn còn.
Trong mỗi cm2 vòm họng có hơn 10 triệu vi sinh vật, trong đó các nhóm khuẩn tốt cũng có một phần vi sinh vật xấu, đây là thủ phạm làm bạn bị bệnh răng miệng hoặc hôi miệng
Có thể mỗi ngày bạn rửa tay, chân rất nhiều lần những chắc chắn không nhiều lần bạn nhớ tới việc cọ sạch móng tay. Móng là phần cơ thể thường hay bị bỏ qua khi tắm hoặc làm vệ sinh. Hoặc dù có nhớ tới rửa sạch móng tay, chân thì việc rửa bình thường không làm sạch hết chất bẩn nhét sâu trong kẽ móng.
Móng tay là phần cơ thể dễ bị đọng là các chất bẩn, chất thải... khi bạn làm việc vui chơi, ăn uống, vệ sinh. Để làm sạch móng tay, móng chân, hãy mua một chiếc bàn chải dành riêng cho việc cọ móng.
