5 nguyên tắc giúp hạ huyết áp hiệu quả

Cao huyết áp chính là nguyên nhân khiến hàng triệu người tử vong mỗi năm. Vì vậy, bạn phải biết cách kiểm soát huyết áp tự nhiên và thực hiện lối sống lành mạnh.

Video: 5 nguyên tắc giúp hạ huyết áp hiệu quả:

Mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao

(Kiến Thức) - Video mách bạn những mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao bằng những bài thuốc đơn giản, dễ làm.

Video: Mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao:

9 lưu ý với người cao huyết áp

Bệnh huyết áp cao được coi là kẻ giết người thầm lặng ngay chính trong căn nhà của bạn.

Dưới đây là một số lưu ý đối với người bị tăng huyết áp:

Top 10 loại “siêu thực phẩm” giúp giảm cân thần tốc

Bưởi, việt quất, chuối... là những loại "siêu thực phẩm" giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi lượng calo rất ít.
 

Video: Top 10 loại "siêu thực phẩm" giúp giảm cân thần tốc: