4 thành phần có thể thêm vào trà để tăng tốc giảm cân

Có một số thành phần bạn nên thêm vào tách trà của mình để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo nhiều hơn.

Các thành phần đốt cháy calo được thêm vào trà sẽ giúp bạn thư giãn và tăng thêm tốc độ giảm cân.
4 thanh phan co the them vao tra de tang toc giam can
 
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá rất cao 4 thành phần dưới đây có thể giúp bạn tăng tốc sự trao đổi chất và đốt cháy calo.
1. Nước cốt chanh
Nước chanh là sự bổ sung tuyệt vời cho tách trà của bạn. Nó không chỉ giúp thức uống nóng lên mà còn hỗ trợ giảm cân.
4 thanh phan co the them vao tra de tang toc giam can-Hinh-2
 
Chanh có thể làm tăng sinh nhiệt, đó cũng là lúc quá trình cơ thể đốt cháy calo để tạo nhiệt. Do đó, hãy thêm nước chanh vào trà nếu muốn đốt calo nhiều hơn.
2. Quế
Bạn cũng có thể thêm một chút quế vào trà vì quế có khả năng tăng độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu. Cả 2 tác dụng này của quế sẽ giúp giảm cân.
4 thanh phan co the them vao tra de tang toc giam can-Hinh-3
 
3. Ớt Cayenne
Các chuyên gia cho rằng ớt có chứa capsaicin sẽ đốt cháy calo nhiều hơn cho cơ thể. Nó có khả năng tạo nhiệt và hỗ trợ tốt cho sự giảm mỡ.
4 thanh phan co the them vao tra de tang toc giam can-Hinh-4
 
Bạn có thể thử thêm loại ớt này vào trà để có đồ uống giúp giảm cân hiệu quả.
4. Mật ong, gừng
Mật ong và gừng là 2 thành phần lý tưởng để giảm cân. Khi được kết hợp lại, chúng sẽ biến tách trà trở nên thơm ngon hơn và đặc biệt giúp bạn có thể đốt cháy thêm lượng calo đáng kể.
4 thanh phan co the them vao tra de tang toc giam can-Hinh-5
 
Trên đây là một số thành phần đặc biệt mà bạn có thể thêm vào tách trà xanh của mình nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.

Cách phòng tránh hiện tượng tĩnh điện trong những ngày đông

Bạn cần cấp ẩm cho phòng và cơ thể để tránh các hiện tượng giật điện khi chạm vào các vật dụng kim loại vào những ngày đông.

Thời tiết đang ở những ngày đầu đông, không khí thay đổi, nhiệt độ giảm xuống khiến nhiều người có cảm giác bị điện giật khi chạm vào cách vật kim loại.

5 mẹo hỗ trợ giảm cân tốt nhất bạn cần phải biết

Hội tiết chế Hoa Kỳ đã chỉ ra 5 mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn cắt giảm được lượng calo tiêu thụ hằng ngày mà bạn không hề hay biết.

Cân nặng quá "khổ" không chỉ là nỗi lo mà còn là mặc cảm của nhiều người. Dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân song nhiều người vẫn gặp thất bại. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống khắc nghiệt và chế độ luyện tập thể dục quá mức có thể hiệu quả ở một thời điểm nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

TMV Hàn Việt mượn danh bác sỹ BV Chợ Rẫy, thực hiện dịch vụ thẩm mỹ trái phép?

(Kiến Thức) - Liên tục bị Sở Y tế TP HCM kiểm tra, xử phạt vì chưa được phê duyệt danh mục kỹ thuật, xác nhận nội dung quảng cáo, TMV Hàn Việt còn “mượn danh” bác sĩ BV Chợ Rẫy để hoạt động. 

Liên quan đến vụ việc Thẩm Mỹ Viện Hàn Việt (đường Pasteure, phường 6, quận 3, TP HCM) dù chưa được Sở Y tế TP HCM phê duyệt danh mục kỹ thuật, xác nhận nội dung quảng cáo nhưng vẫn rầm rộ quảng cáo, tư vấn và nhận thực hiện phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ ngực, mông, bụng... cho khách hàng, mới đây thông tin với PV Kiến Thức, bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai, Chánh văn phòng Sở Y tế TP HCM khẳng định: Sở Y tế đã ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với phòng khám chuyên khoa phẫu thuật Thẩm mỹ Hàn Việt (TMV Hàn Việt – PV); đồng thời Thanh tra Sở Y tế tiếp tục kiểm tra cơ sở nêu trên và đang tổng hợp hồ sơ để xử lý theo quy định pháp luật.
TMV Han Viet muon danh bac sy BV Cho Ray, thuc hien dich vu tham my trai phep?
Đến ngày 12/12, TMV Hàn Việt đã tắt quảng cáo khi chưa được phép của Sở Y tế TP HCM.