2 món canh dân dã nhưng giúp lọc sạch kim loại nặng trong cơ thể

Hai món canh dưới đây giàu sinh dưỡng, giàu sắt rất tốt cho sức khỏe con người nhất là với những người trung niên hay cao tuổi.

Tác dụng của tiết heo với sức khỏe

Giúp ngăn ngừa thiếu máu: Theo chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thành phần dinh dưỡng của tiết lợn có chứa hàm lượng sắt cao và dễ dàng hấp thụ nên nó được xem là nguồn bổ sung sắt tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Bên cạnh đó, do trong tiết lợn còn chứa nguyên tố vi lượng Coban, giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính phòng ngừa nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Giúp chữa lành vết thương: Trong thành phần của tiết heo chứa nhiều vitamin K, giúp thúc đẩy quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn nên chúng cũng giúp cho các tế bào bị tổn thương cũng như đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, nhất là với những người vừa mới ốm dậy thì món canh thiết heo cực kỳ tốt cho sức khỏe

Giúp chống lão hóa: Trong tiết heo có chứa nhiều nguyên tố vi lượng trong tiết lợn, ăn trong thời gian dài giúp da dẻ của phụ nữ hồng hào, tươi trẻ hơn. Thêm vào đó, trong món canh này còn chứa nhiều photpholipit, giúp trì hoãn sự láo hóa da giúp chị em luôn xinh đẹp.

2 món canh dân dã nhưng giúp lọc sạch kim loại nặng trong cơ thể ảnh 1

Ảnh minh họa.

Canh thiên lý tốt cho gan phổi của bạn

Giúp an thần, điều trị chứng mất ngủ: Trong thành phần dinh dương của hoa thiên lý có tác dụng an thần, chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Bạn có thể dùng hoa thiên lý nấu canh, nấu với thịt băm, hoa thiên lý xào thịt bò...

2 món canh dân dã nhưng giúp lọc sạch kim loại nặng trong cơ thể ảnh 2

Điều trị bệnh trĩ hiệu quả: Với những người mắc bệnh trĩ để chữa bệnh cần chuẩn bị 100 g hoa hoặc lá thiên lý non, đem rửa sạch, sau đó giã nát cùng với một ít muối hạt. Thêm một ít nước lọc rồi chắt lấy nước. Sau đó, dùng bông gòn tẩm vào nước này, chấm trực tiếp lên búi trĩ, cuối cùng là rửa sạch lại bằng dung dịch nước muối loãng.

Tốt cho người vô sinh: Những người vô sinh do tiếp xúc nhiều với chì có thể sử dụng hoa thiên lý để cải thiện tình hình. Hãy chế biến hoa thiên lý thành các món ăn hàng ngày, chất kẽm trong hoa thiên lý sẽ đẩy chì ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng vô sinh.

Làm sạch phổi, giải nhiệt gan thận: Món canh hoa thiên lý giúp làm sạch những độc tố trong cơ thể, thanh nhiệt giải độc rấ tốt. Chính vì vậy, trong mùa hè nóng bức bạn hoàn toàn có thể sử dụng món canh dân dã này.

4 món canh tốt cho người loãng xương, đau mỏi vai gáy, thiếu máu não

Những món ăn dưới đây bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.

Canh khoai tây nấu tôm thịt

Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, tôm khô 20g, 200g tht nạc, nấm đông cô 4 tai, gừng, hành, muối, rượu, tiêu, nước dùng. Cách làm: Trước tiên bạn hãy gọt sạch khoai tây, gừng gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Với tôm khô ngâm nước, thịt làm sạch cắt miếng. Tiếp đó, bạn hãy nấu nước sôi cho thịt, khoai, tôm khô, nấm gừng, rượu nấu với lửa nhỏ trong 1 giờ, nêm nếm gia vị vừa ăn, cho hành nhắc xuống.

7 món canh bình dân giúp bơm máu lên lão, tốt cho người suy nhược cơ thể

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị những cơn hoa mắt chóng mặt hành hạ, hãy bổ sung vào thực đơn 7 món ăn dưới đây nhé!

Canh rau ngót thịt bằm

Vị đậm đà, thanh tao của thịt bằm kết hợp với mùi vị đặc trưng của rau ngót tạo nên hương vị thơm ngon, tinh tế cho món ăn này.

Món canh dân dã này giúp bổ thận tráng dương, tốt cho xương khớp

Đuôi heo, hay đuôi bò chính có nhiều dưỡng chất, như canxi, lipid, vitamin… rất tốt cho nam giới yếu sinh lý và những phụ nữ bước vào thời kỳ trung niên, đau nhức xương khớp.

Thành phần dinh dưỡng của đuôi heo, đuôi bò

Trong Đông y thì phần đuôi heo, đuôi bò của các loài gia súc đã được dùng từ xưa với công dụng củng cố đốc mạch để chữa nhiều bệnh chủ yếu bổ thận, trị đau lưng, tứ chi nhức mỏi. Lý do là phần đuôi của các loài gia súc như là  đuôi heo, đuôi bò đã có nhiều dưỡng chất nên có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm... Bạn có thể áp dụng một số món ăn, bài thuốc đơn giản, dễ làm để tăng cường sức khỏe