Trong cuốn sách "Thế giới không phàn nàn" của tác giả Will Bowen có viết: “Phàn nàn khiến chúng ta tập trung năng lượng vào những bất công, thất vọng hay vấn đề trước mắt, thay vì tìm cách giải quyết. Đây là một hành vi tràn đầy năng lượng tiêu cực, chỉ khiến chúng ta trở nên tồi tệ hơn”.
Người mạnh mẽ không oán trách người khác, người trí tuệ không oán trách chính mình. Trên hành trình cuộc đời, chúng ta chắc chắn sẽ có lúc gặp phải vấn đề này, vấn đề kia, chẳng bao giờ có thể suôn sẻ. Nếu ngay lập tức coi phàn nàn là lối thoát, cuối cùng chúng ta sẽ chỉ bị chính những lời phàn nàn đó bào mòn.
Khi bạn than vãn về cuộc sống, bề ngoài có vẻ như được trút bỏ gánh nặng nhưng sự oán giận chỉ khiến cảm xúc của bạn ngày càng tệ hơn, đồng thời tạo ra một trường năng lượng tiêu cực khổng lồ, kéo bạn vào vực sâu của nỗi khổ đau chồng chất.
Những người phụ nữ càng thông minh càng thấu hiểu sâu sắc điều này, từ đó giúp bản thân ngày càng trở nên mạnh mẽ. Cụ thể, dấu hiệu một người phụ nữ ngày càng mạnh mẽ, mở ra nhiều điều tốt đẹp hơn có thể gói gọn trong việc không oán trách.
1. Không oán trách là một sự lý trí
Trong tâm lý học có một câu nói rằng: “Bản chất của sự oán trách là sự xả cảm xúc, không mang lại lợi ích gì cho việc giải quyết bất kỳ vấn đề nào”.
Trong cuộc sống, khi một người phụ nữ gặp chuyện mà bắt đầu than vãn, cô ấy sẽ mất kiểm soát cảm xúc, đổ lỗi cho trời đất, đổ hết mọi sai lầm cho người khác, hoặc cho rằng ông trời bất công với mình. Càng nói càng bi quan, tiêu cực, thậm chí sụt sùi nước mắt, tự cho mình là người kém may mắn nhất thế gian. Dù có ai đó đưa ra lời khuyên hay hiến kế, cô ấy cũng không lắng nghe nghiêm túc mà chỉ chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực của bản thân không thể thoát ra.
Vì vậy, những người phụ nữ thực sự mạnh mẽ sẽ chọn không oán trách. Họ hiểu rằng, oán trách chỉ là một hình thức xả cảm xúc, không giúp ích gì cho việc giải quyết vấn đề. Chỉ khi thực sự không oán trách, đó mới là biểu hiện của sự lý trí.
Khi gặp thất bại hay trở ngại, dù oán trách người khác hay oán trách số phận, bạn cũng chỉ đang tự nhốt mình vào "chiếc lồng nạn nhân", để những cảm xúc tiêu cực vây hãm, dùng cách trốn tránh để đối mặt với vấn đề.
Thỉnh thoảng có cảm xúc tiêu cực cũng có thể hiểu được, nhưng việc liên tục oán trách chỉ khiến bản thân trở nên ngày càng lo âu và cả con người cũng không thể nhìn rõ con đường phía trước.
Người phụ nữ không oán trách không phải là không có cảm xúc mà họ hiểu rằng sự việc đã đến nước này, hãy chấp nhận mọi thứ đã xảy ra một cách bình tĩnh. Oán trách nhiều đến mấy cũng vô ích, thà dựa vào lý trí để thay đổi mới là lựa chọn khôn ngoan.
Khi trời mưa, có người than phiền về thời tiết, có người chọn che ô. Tự đưa mình về trạng thái lý trí, bạn mới có thể trở nên ngày càng mạnh mẽ.
2. Không oán trách là một sự thức tỉnh
Có câu nói rằng: “Trên đường đời, sức mạnh thực sự không phải là sống trong kỳ vọng ai sẽ chịu trách nhiệm cho mình, mà là sống trong sự vững vàng, tin rằng mình có thể tự chịu trách nhiệm cho bản thân”.
Trong cuộc sống thực, những người phụ nữ thích oán trách khắp nơi thường cho rằng mọi lỗi lầm đều do người khác gây ra, người khác cần phải chịu trách nhiệm cho họ và cũng cần phải cứu rỗi họ. Họ không hay biết rằng, một khi có tư duy nhận thức như vậy, cuộc sống của họ sẽ không thể tốt đẹp hơn mà càng rơi vào cảnh rối ren. Càng oán trách, con người ta càng khiến bản thân trở nên bi quan, tiêu cực và không thể kiểm soát trong việc phụ thuộc vào người khác.
Người phụ nữ thực sự mạnh mẽ tin rằng cuộc đời mình do mình làm chủ. Thay vì oán trách người khác, họ rút ra bài học và từ đó trưởng thành. Cách làm này sẽ trở thành một sự thức tỉnh, giúp bản thân ngày càng tốt đẹp hơn.
Cuộc đời là một hành trình tu dưỡng và mỗi thất bại mà bạn gặp phải chính là giấy nhám mài giũa tâm tính, cũng là nền tảng để tự mình vươn lên. Vì vậy, những người phụ nữ khôn ngoan chưa bao giờ lựa chọn oán trách mà sau khi bình tĩnh sẽ chấp nhận tất cả, để bản thân trở nên ngày càng mạnh mẽ trong quá trình rèn luyện, cuối cùng tự mình mở đường khi gặp núi, bắc cầu khi gặp sông.
3. Không oán trách là một sự trưởng thành
Trưởng thành thực sự không phải sự tăng lên của tuổi tác mà là sự chuyển biến trong tâm thái, khi bạn có khả năng nhìn nhận những trải nghiệm trên đường đời bằng một góc nhìn tích cực, lạc quan. Những người phụ nữ thích phàn nàn, oán trách là những người có tâm lý chưa trưởng thành. Họ quy tất cả những điều không như ý, không thuận lợi mà mình gặp phải cho ngoại cảnh, trong lòng đầy rẫy sự bất mãn, tức giận và suy sụp, khiến bản thân nhìn mọi thứ đều không thuận mắt.
Người phụ nữ thực sự trưởng thành không phải là không gặp phong ba bão táp mà là sẽ kiên quyết loại bỏ sự oán trách, để bản thân chọn cách nhìn nhận những gì đã xảy ra một cách tích cực. Ngược lại, những người này có thể gặt hái được nhiều điều.
Tâm thái con người giống như một bộ lọc. Nếu bạn dùng bộ lọc màu xám của sự phàn nàn, oán trách để nhìn thế giới, ngay cả ánh nắng mặt trời cũng sẽ bị lọc thành u ám. Nếu bạn dùng bộ lọc màu ấm áp, tích cực để nhìn cuộc sống, dù là trong vũng bùn sau cơn mưa tạnh, bạn cũng có thể phát hiện ra cầu vồng phản chiếu.
Thái độ tích cực không phải cố gắng "giả vờ lạc quan" mà là hiểu rằng "cảm xúc không thể thay đổi sự thật, nhưng tâm thái có thể thay đổi cách đối phó". Giống như con thuyền gặp sóng gió, người than phiền sóng quá dữ dội sẽ chỉ cuống quýt trong lúc chòng chành; còn người biết điều chỉnh hướng đi, ngược lại có thể mượn sức gió để tìm ra hướng đi mới.
Sự trưởng thành thực sự của một người phụ nữ chính là sau khi nhận ra cuộc sống luôn có những điều không như ý, vẫn sẵn lòng tin rằng mình có khả năng sống tốt, tâm thái không tranh giành với nghịch cảnh, chỉ đồng hành với chính mình. Đây là lời giải thích tốt nhất cho sự trưởng thành.
