10 loại thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho bà bầu

(Kiến Thức) - 10 loại thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho sức khỏe sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong sổ tay ẩm thực của các bà bầu.

Video: 10 loại thực phẩm giàu vitamin B9:
Nguồn video: Kmonic.
Vitamin B9 tốt cho con người từ lúc hình thành phôi thai cho đến tuổi già, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Thực phẩm giàu Acid Folic này có trong 10 loại thực phẩm sau đây sẽ mang lại hiệu quả cao hơn rất nhiều so với thực phẩm chức năng mua ngoài hiệu thuốc. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không lên kế hoạch tăng cường sức khỏe ngay đi nào. 

Người đàn ông phân luồng giao thông không thua kém CSGT

Đoạn clip ghi lại cảnh một người đàn ông đứng ra phân luồng giao thông, giải tỏa ách tắc trên đường Phạm Văn Chiêu, quận Gò Vấp, TP HCM.

Video: Người đàn ông phân luồng giao thông:

Cười lăn lộn với "Camera giấu kín" phiên bản Latvia

(Kiến Thức) - Video nhại lại những trò đùa lố bịch có phần quá đáng thường gặp trong những phiên bản "Camera giấu kín" ở nước ngoài.

Video: "Camera giấu kín" phiên bản Latvia:


5 loại vitamin cho cơ thể cường tráng mùa đông

Bạn nên bổ sung những vitamin nào để tăng cường sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình vào mùa đông?

Vitamin C là loại vitamin đầu tiên ưu tiên bổ sung trong mùa đông. Do vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp tăng cường collagen, giữ ẩm và hạn chế tình trạng nứt nẻ cho da.

Mẹo bảo quản, giữ vitamin trong rau củ quả

(Kiến Thức) - Những mẹo hay trong video dưới đây sẽ giúp bạn biết cách bảo quản cũng như giữ vitamin trong rau, củ, quả tốt nhất.

Video: Cách bảo quản, giữ vitamin cho rau củ quả:

Bảng xếp hạng smartphone tốt nhất tháng 6

Tháng 6 ghi nhận sự bùng nổ trên thị trường smartphone nhóm trung với các sản phẩm ấn tượng. Trong khi đó, nhóm cao chỉ có LG G4 lọt top.

Mời quý độc giả xem video: