Video: 10 cách không cần ăn thịt vẫn đầy đủ vitamin: Nguồn video: Health.
Những thực phẩm sau có thể cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho chúng ta tương đương với thịt như đậu xanh, đậu phụ, các loại hạt, súp lơ... và những thực phẩm khác có trong video.
 |
| Rau, củ, đậu phụ và các loại hạt chứa vitamin tương đương thịt. |
