Gây ra các loại bệnh

Tuy phụ nữ giỏi che dấu cảm xúc hơn đàn ông nhưng trầm cảm lại tấn công phụ nữ gấp đôi nam giới. Và sự căng thẳng ấy sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ hệ thống tim mạch, dẫn đến huyết áp cao, đột quỵ và đau tim.

Stress cũng khiến ung thư vú và ung thư buồng trứng phát triển. Một nghiên cứu đã cho kết quả, phụ nữ trải qua cuộc sống căng thẳng có nguy cơ mắc ung thư vú đến 62%.

Ảnh hưởng đến vẻ ngoài

Hormone cortisol sẽ làm tăng huyết áp và khiến cơ thể dễ tăng cân. Cortisol còn có thể phá vỡ collagen khiến da mất đi sự đàn hồi và sắc tố. Hơn nữa, khi gặp stress, nội tiết hoạt động mạnh khiến gan và thận phải làm việc cật lực để thải độc khiến mụn xuất hiện.