Vòng ba săn chắc nếu tập 9 động tác này mỗi sáng

Từng bài tập tác động đến một nhóm cơ nhất định nên 9 động tác sau đây giúp bạn sở hữu vòng ba săn chắc, đầy đặn

Video: 9 động tác tập cho vòng ba săn chắc:

4 động tác thể dục giúp bạn tràn trề sinh lực

4 động tác thể dục gập người sau sẽ giúp bạn khỏe mạnh và có thân hình cân đối, xua tan bệnh tật.

Mời quý độc giả xem video:

10 căn bệnh nguy hiểm có thể giết bạn trong một ngày

Dù y học ngày nay đã có những bước tiến vượt bậc, nhưng vẫn còn đó những căn bệnh nguy hiểm có thể giết bạn sau 24 giờ.

Video: 10 căn bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mạng sau 24 giờ:

Xem 300 xe làm xong con đường trong một ngày ở Nga

(Kiến Thức) - Đội quân 300 xe các loại đã rải 8.000 tấn nhựa đường trên diện tích 32.000 m2 trong một ngày tại con đường gần quảng trường Pouchkine, Nga.

Video: Kinh ngạc với tốc độ làm đường ở Nga:
Nguồn video: Dailymotion.