>>>Mời độc giả xem video:
Top tin bài hot nhất
Vàng nhẫn SJC, DOJI và Bảo Tín Minh Châu giảm sâu trong sáng nay
Vượt mốc 122 triệu đồng/lượng, giá vàng chênh lệch với thế giới vẫn cao
TP HCM: 337 tỷ Xây Trường THPT Bình Trị Đông B, quận Bình Tân
Giá vàng tăng không phanh, nhà đầu tư nên mua hay chờ?
Phạt nặng chủ bè 'chặt chém' trong vụ cá bò hòm ở Nha Trang
Bạn có thể quan tâm
Mẹo đơn giản phân biệt hàng giả, hàng nhái bằng mắt thường
Lâm Đồng: Nhờ đâu Cty Thành Tâm An thắng gói thầu 3,34 tỷ làm đường tại Thọ Xuân?
Trường Cán bộ TPHCM chọn Cty Đầu tư VPC cải tạo, sửa chữa khu vệ sinh nhà A
TPHCM: Nhiều gói cải tạo, nâng cấp đường/hẻm tiền tỷ ở Bình Tân đã chọn được nhà thầu
Duy nhất Liên danh EVNCPC-ADP dự và trúng gói thiết bị của Điện lực Khánh Hòa
Lâm Đồng: Danh tính doanh nghiệp trúng gói thầu làm đường Tôn Thất Tùng
Ăn 3 loại quả này sẽ giúp bạn khỏe mạnh khi qua 50 tuổi
Trái cây bị mang tiếng xấu vì chứa nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta khi qua 50 tuổi.
Mọi người luôn muốn duy trì khối lượng cơ bắp, đảm bảo quá trình trao đổi chất suôn sẻ, ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tật tốt nhất có thể.
Trái cây chứa một số chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, chủ yếu là carbohydrate ở dạng fructose và chất xơ. Carbohydrate là nguồn nhiên liệu được tiêu hóa nhanh chóng so với các chất dinh dưỡng đa lượng khác như protein và chất béo.
Vào nửa cuối cuộc đời, mọi người thường có nguy cơ mắc bệnh mạn tính nhiều hơn với lượng cholesterol, đường trong máu cao và huyết áp tăng. Một số loại trái cây cung cấp tổng hợp các chất dinh dưỡng ngăn ngừa bệnh mạn tính.
Táo xanh
Táo là một món ăn nhẹ dễ mang theo mọi nơi mọi lúc. Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ và ít đường.
Theo Eatthis, táo xanh có hàm lượng đường thấp hơn và chỉ có tác động nhỏ đến lượng đường trong máu. Điều đó rất quan trọng vì lượng đường cân bằng giữ cho mức năng lượng của chúng ta ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Kết hợp trái cây với nguồn protein và chất xơ, chẳng hạn như các loại hạt, là một cách tuyệt vời để ổn định lượng đường trong máu.
Cam
Cam cung cấp một chất dinh dưỡng quan trọng cho huyết áp là kali. Kali và natri kết hợp có tác dụng cân bằng huyết áp.
Kiểm soát huyết áp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ.
Do đó, chọn trái cây có hàm lượng kali cao có thể giảm huyết áp theo thời gian khi kết hợp với tập thể dục, giảm căng thẳng và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Dưa
Dưa chứa nhiều vitamin C và nước, có lợi cho làn da của chúng ta. Dưa là loại trái cây chứa nhiều nước nhất và nhiều loại dưa có tới 90% là nước.
Vitamin C kết hợp với collagen giữ cho làn da trông săn chắc khi chúng ta già đi. Giữ đủ nước có tác dụng rất lớn đối với làn da khi cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa khô da và giữ cho da thông thoáng.
Chức năng não, hệ thần kinh và khớp đều hoạt động tối ưu hơn khi cơ thể được cung cấp đủ nước.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp bạn có vóc dáng cân đối, lợi cho não và có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.
Top tin bài hot nhất
Vàng nhẫn SJC, DOJI và Bảo Tín Minh Châu giảm sâu trong sáng nay
Vượt mốc 122 triệu đồng/lượng, giá vàng chênh lệch với thế giới vẫn cao
TP HCM: 337 tỷ Xây Trường THPT Bình Trị Đông B, quận Bình Tân
Giá vàng tăng không phanh, nhà đầu tư nên mua hay chờ?
Phạt nặng chủ bè 'chặt chém' trong vụ cá bò hòm ở Nha Trang
Điểm mặt 4 loại quả khó rửa sạch, đầy độc tố và ký sinh trùng
Có một số loại trái cây nhìn đẹp, ăn ngon nhưng thực chất khá nguy hiểm do khó làm sạch, ăn vào hại cơ thể.
 |
| Có câu nói "bệnh từ miệng mà ra" và đây thực sự là một câu nói chính xác, đặc biệt trong những trường hợp thứ bạn ăn vào không tốt lành gì. (Ảnh: Boldsky, minh họa) |
 |
| Trái cây rất cần thiết trong cuộc sống của chúng ta, trên bàn ăn hàng ngày đều xuất hiện các loại trái cây khác nhau, đa số đều có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. |
Top tin bài hot nhất
Vàng nhẫn SJC, DOJI và Bảo Tín Minh Châu giảm sâu trong sáng nay
Vượt mốc 122 triệu đồng/lượng, giá vàng chênh lệch với thế giới vẫn cao
TP HCM: 337 tỷ Xây Trường THPT Bình Trị Đông B, quận Bình Tân
Giá vàng tăng không phanh, nhà đầu tư nên mua hay chờ?
Phạt nặng chủ bè 'chặt chém' trong vụ cá bò hòm ở Nha Trang
Cực bất ngờ với những phát minh kỳ diệu của thế kỷ 18 thay đổi cả nhân loại
Nhờ những phát minh này, nhân loại sau thế kỷ 18 đã có những thay đổi vĩ đại, ngày càng hiện đại hoá trong sản xuất công nghiệp.
 |
| Động cơ hơi nước của James Watt được xem là phát minh quan trọng nhất trong cuộc cách mạng công nghiệp ở Anh cuối thế kỷ thứ 18, đầu thế 19. Tuy nhiên, Khởi thủy của phát minh này lại là 1 sáng chế của 1 nhà khoa học khác – chiếc máy bơm nước chạy bằng hơi nước của Thomas Savory. |
Top tin bài hot nhất
Du ngoạn 3 kỳ quan nức tiếng của vùng đất Tây Ninh
Núi cao nhất Nam Bộ, hồ thủy lợi nhân tạo lớn nhất Đông Nam Á, công trình tôn giáo độc đáo bậc nhất thế giới... là ba "kỳ quan" làm nên danh tiếng của vùng đất Tây Ninh.
 |
| 1. Núi Bà Đen. Nằm cách trung tâm thành phố Tây Ninh (tỉnh Tây Ninh) 11 km, là ngọn núi cao nhất Đông Nam bộ và là biểu tượng cho mảnh đất và con người Tây Ninh. |
Top tin bài hot nhất
SRA: Một cổ đông lớn thoái toàn bộ vốn rồi cho chính doanh nghiệp này vay tiền
(Vietnamdaily) - Thêm 1 cổ đông của CTCP Sara Việt Nam (SRA) bán vốn tại Công ty để cho SRA vay thực hiện dự án.
Cụ thể, ông Hoàng Văn Ba - Ủy viên HĐQT SRA đã đăng ký bán toàn bộ 4.274.213 cổ phiếu (tỷ lệ 9,89%) nhằm mục đích cho chính Sara Việt Nam vay phát triển dự án mới. Phương thức giao dịch dự kiến là thoả thuận, thời gian giao dịch dự kiến từ 23/8-6/9/2022.
Tham chiếu theo giá phiên 23/8 là 7.300 đồng/cp, ước tính ông Ba có thể thu về gần 31 tỷ đồng nếu thương vụ thành công.
 |
Trước đó, bà Nguyễn Thị Thu Thùy, Ủy viên HĐQT CTCP Sara Việt Nam đăng ký bán toàn bộ 3 triệu cổ phiếu SRA theo phương thức giao dịch thỏa thuận và khớp lệnh.
Theo đó, bà Thùy sẽ rút toàn bộ vốn tại SARA Việt Nam. Thời gian giao dịch từ ngày 15/3-12/4. Lý do được bà Thùy đưa ra là để xử lý nhu cầu cá nhân. Ước tính bà Thùy thu về số tiền khoảng 33,6 tỷ đồng từ số cổ phiếu trên.
Ngoài ra, bà Lê Thu Huyền, một cổ đông lớn khác của SARA Việt Nam, đã bán hơn 1,3 triệu cổ phiếu SRA vào ngày 1/3, giảm tỷ lệ sở hữu từ 3.000.000 cp (tỷ lệ 6,94%) xuống 1.648.000 cp (tỷ lệ 3,81%).
Về tình hình kinh doanh, 2 quý đầu năm, công ty lãi sau thuế lần lựt 16 tỷ và 18,7 tỷ đồng; tổng lợi nhuận chưa phân phối tính đến 30/6/2022 là 191 tỷ.
Tổng tài sản SRA ở mức 663 tỷ đồng, vốn chủ sở hữu là 631 tỷ và nợ phải trả chỉ 32 tỷ đồng.
