Video: 6 “thủ phạm” khiến bạn thao thức suốt đêm, rã rời cả ngày

Có người sẽ đặt câu hỏi tại sao sáng dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi khi ngủ 8 tiếng mỗi ngày? Điều này có thể liên quan đến thói quen ngủ của bạn.

Mời các bạn xem video 6 "thủ phạm" khiến bạn thao thức suốt đêm, rã rời cả ngày:

Video: Cái kết khó đỡ khi đi ngủ quên “phòng thủ“

Chỉ vì đi ngủ quên phòng thủ những kẻ "khốn nạn" xung quanh mà nhận những cái kết hết sức khó đỡ.

Mời quý độc giả xem video Cái kết khó đỡ khi đi ngủ quên "phòng thủ":

Bác sỹ “bật mí” bí quyết để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Bác sỹ sẽ tiết lộ cho bạn những cách để có được giấc ngủ ngon.

Video: Bác sỹ "bật mí" bí quyết để có giấc ngủ ngon: