Video: 5 điều bạn nên làm mỗi buổi sáng để thọ 100 tuổi

Bạn tự kéo dài tuổi thọ của mình chỉ bằng những thói quen vô cùng đơn giản vào buổi sáng: dậy từ từ, mát xoa mặt, súc miệng, ngâm mặt vào nước lạnh...

Mời quý độc giả xem video 5 điều bạn nên làm mỗi buổi sáng để thọ 100 tuổi:
Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: 8 thói quen nhỏ giúp bạn sống thọ thêm 10 năm

Những thói quen sau đây không quá khó để bạn thực hiện mỗi ngày nhưng đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe.

Mời quý độc giả xem video 8 thói quen nhỏ giúp bạn sống thọ thêm 10 năm:

Video: Bỏ ngay 7 thói quen hằng ngày khiến bạn già đi nhanh chóng

Con người khi tuổi tăng lên thì sẽ không tránh khỏi việc cơ thể lão hóa. Thói quen ảnh hưởng rất nhiều đến hình dáng bề ngoài của bạn. Thay đổi những thói quen xấu hàng ngày thì bạn trông sẽ trẻ hơn đấy.

Mời quý độc giả xem video Bỏ ngay 7 thói quen hằng ngày khiến bạn già đi nhanh chóng:

Thói quen sai lầm gây hại tư thế nhiều người mắc phải

Cúi đầu xem điện thoại, ngồi gù lưng, nằm gối quá thấp hoặc quá cao là những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến tư thế nhiều người vẫn thường mắc phải.

Video: Thói quen sai lầm gây hại tư thế nhiều người mắc phải:

Video: 6 thói quen ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại gây hại

Nhiều người nghĩ rằng uống nước ép rau củ quả, không ăn lòng đỏ trứng hay tránh tiêu thụ gluten sẽ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những quan niệm này lại có thể gây hại sức khỏe.
 

Video: 6 thói quen ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại gây hại:

Video: 9 thói quen khiến bạn nghèo đi hàng ngày

(Kiến Thức) - Muốn giàu có và thành công, trước tiên bạn phải thay đổi những thói quen tưởng như vô hại đang ngày càng "giết chết" cơ hội của bạn.

Mời quý độc giả xem video 9 thói quen khiến bạn nghèo đi hàng ngày: