Sở hữu body nóng bỏng với chiều cao 1m73, số đo ba vòng 85-58-90 cm, Phương Mai nhanh chóng trở thành người mẫu đình đám của sàn catwalk Việt.
Phương Mai đại diện Việt Nam tham gia nhiều cuộc thi người mẫu quốc tế. Năm 2009, cô lọt top 10 cuộc thi Asian Super Model.
Năm 2010, người đẹp sinh năm 1990 lọt vào bán kết cuộc thi Hoa hậu Thế giới người Việt. Năm 2012, Phương Mai giành được giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2012.
Ngoài nghề mẫu, Phương Mai còn tham gia một số bộ phim như "Âm mưu giày gót nhọn", "Chung cư ma", "Khi tình yêu lên tiếng", "13 nữ tù nhân"... và làm MC.
Năm 2014, Phương Mai tuyên bố giải nghệ nghề mẫu và chuyên tâm cho công việc MC.
Tiếng Anh lưu loát, hoạt ngôn là những yếu tố giúp Phương Mai nhanh chóng thăng tiến trong nghề và được giao dẫn những chương trình quy mô lớn.
Người đẹp 33 tuổi sẽ là MC dẫn trực tiếp cho đêm chung kết cuộc thi Miss Charm 2023.
Phương Mai chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học để giữ dáng.
Body nóng bỏng, khuôn mặt đẹp, nụ cười tươi, Phương Mai luôn xuất hiện ở các sự kiện với thần thái tuyệt vời nhất.
Tháng 6/2019, Phương Mai kết hôn với Marcin Miller sinh năm 1985, người gốc Ba Lan, là giám đốc cho tập đoàn tư vấn tài chính, chuyên tư vấn cho chính phủ hàng đầu thế giới về phát triển kinh tế. Hai người đã có một con trai, bé Henryk, tên tiếng Việt là Thiên Vương.
