Trứng cút là nguồn cung cấp kali phong phú. Vì vậy, ăn trứng chim cút là một cách để bổ sung nhu cầu kali trong cơ thể, giúp tránh các bệnh nan y. Ảnh: anuong24h.
Với hàm lượng vitamin A và vitamin C đáng kể, trứng cút còn có thể ngăn chặn sự khởi phát của nhiều bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể. Ảnh: nongsandungha.
Bên cạnh đó, trứng chim cút chứa nhiều sắt, giúp cải thiện đáng kể chứng thiếu máu. Ảnh: vov.
Trứng cút chứa nhiều vitamin A, có tác dụng bảo vệ thị lực, giúp giảm thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa sự phát triển của đục thủy tinh thể. Ảnh: gocbephoanglan.
Kali có trong trứng cút giúp giảm căng thẳng cho các động mạch và mạch máu, do đó, giữ cho huyết áp trong tầm kiểm soát. Ảnh: healthplus.
Trứng cút chứa nhiều cholesterol tốt giúp tăng cường hỗ trợ sức khỏe tim. Ảnh: trieuphunongdan.
Đặc biệt, nguồn Lecithin phong phú trong trứng cút giúp phá vỡ sỏi bàng quang và ngăn chặn sự phát triển của sỏi. Ảnh: kenhphunu.
Ngoài ra, với hàm lượng cao vitamin A và selen, trứng cút có tác dụng tuyệt vời trong điều trị các vấn đề về hô hấp như ho, hen suyễn và bệnh lao. Ảnh: biquyetvang.
Không những vậy, các hợp chất chống ôxy hóa mạnh và chất kiềm trong trứng cút có khả năng kiểm soát các vấn đề tiêu hóa. Ảnh: toppack.
Ăn trứng cút thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm sự lão hóa của các cơ quan. Ảnh: traigiongthuha.
