1. Cá hồi giàu vitamin B12, axit béo Omega-3 giúp kích thích việc tạo ra oxit nitric hỗ trợ chức năng cương cứng. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin B6, rất hiệu quả cho việc cải thiện chức năng cương dương ở nam giới.
2. Cá thu giàu Omega-3, chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm viêm, chống lại ung thư.
3. Sò rất giàu vitamin B12, giàu đạm, ít chất béo giúp “cậu nhỏ” sung sức hơn khi ra trận.
4. Hạt điều chứa hàm lượng magnesium cao giúp ngăn ngừa táo bón, cải thiện chứng mất ngủ, nhức đầu, chuột rút cơ, điều chỉnh hệ thống miễn dịch, hỗ trợ chức năng não. Tất cả những điều này đều mang lại những lợi ích tích cực cho “cuộc yêu”.
5. Ức gà giàu vitamin, ít chất béo bão hòa giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và năng lượng cho quý ông.
6. Thịt heo nạc chứa nhiều arginine góp phần đốt cháy chất béo 1 cách hiệu quả, giảm mỡ bụng và giúp quý ông dai sức hơn.
7. Hạt óc chó được chứng minh là siêu thực phẩm rất giàu Omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện đáng kể lưu lượng máu đến tim và “cậu nhỏ”.
8. Đậu phộng giúp giảm lượng cholesterol xấu, hỗ trợ lượng máu lưu thông trong cơ thể và dễ dàng di chuyển đến dương vật hơn.
9. Thịt cừu giàu kẽm và là 1 trong những loại protein hỗ trợ chức năng cương dương tuyệt vời nhất.
10. Cua chứa tới 10mg kẽm trong mỗi càng, giàu vitamin B12 và khoáng chất khác. Bởi vậy, 1 bữa tối với cua cùng các loại hải sản sẽ giúp bạn và đối phương vô cùng thăng hoa.
