Các bác sĩ cho biết chế độ ăn uống không khoa học có ảnh hưởng rất lớn đến những người bị bệnh gan nên mọi người không được phép chủ quan. Dưới đây là một số thực phẩm nên có sẵn trong nhà dành cho người gan yếu cần chuẩn bị. Ảnh: Nursingclassesonline.
Sữa: Các loại sữa đều tốt với người bị gan yếu nhưng sữa bò tươi vẫn là tốt nhất. Hãy chuẩn bị lượng sữa kha khá trong tủ lạnh để uống mỗi ngày nhưng cũng không nên uống quá nhiều, 1 cốc/ ngày là đủ. Ảnh: Con là tất cả.
Các loại thịt: ăn quá nhiều thịt cũng không tốt nhưng nếu một ngày cơ thể không được cung cấp 1g protein/kg/cơ thể thì gan sẽ không thể hoạt động được bình thường vì vậy vẫn cần duy trì ăn thịt đều đặn vừa đủ để gan hoạt động tốt hơn.
Hoa quả: Tất cả các loại hoa quả tươi sạch, rõ nguồn gốc đều tốt cho sức khỏe và ai cũng có thể ăn nhiều hoa quả kể cả những người bị yếu gan.
Các loại rau xanh: Bên cạnh những loại thực phẩm trên bạn cũng nên bổ sung rau xanh trong những ngày Tết để bảo vệ và tăng cường chức năng của gan. Lưu ý: nên chế biến các món hấp hoặc luộc chứ không nên xào. Ảnh: Alo bác sĩ.
Dự trữ trứng: lòng trắng trứng rất tốt cho gan vì nó chứa nhiều chất có tác dụng bảo vệ gan. Những người bị gan yếu có thể cách một ngày ăn một quả trứng ( bỏ lòng đỏ). Ảnh: Phunu3x.
Bên cạnh việc chuẩn bị các loại thực phẩm cho người gan yếu ở trên thì mọi người cũng nên duy trì chế độ luyện tập để rèn luyện sức khỏe của mình sẽ giúp điều trị bệnh tốt hơn. Ảnh: Điểm đến sài gòn.
