Tập yoga sai cách, cô gái bị gãy xương đùi

(VietnamDaily) - Trong lúc tập yoga với huấn luyện viên cá nhân, cô gái 27 tuổi người Trung Quốc bị gãy xương đùi, điều trị cả tháng vẫn không đi lại được. 

Yoga là môn thể thao yêu thích của nhiều phụ nữ, được cho là bộ môn vừa hỗ trợ giảm cân lại vừa giúp khoẻ mạnh, dáng đẹp. Theo đuổi bộ môn này, phụ nữ sẽ có cơ thể dẻo dai, dáng vóc thon gọn. Thế nhưng, nếu như tập yoga sai cách, bạn có thể phải chịu những tổn thương trầm trọng.
Cô Vương, 27 tuổi ở Hợp Phì, An Huy (Trung Quốc), có thói quen tập yoga vào các ngày trong tuần. Vào tháng 8 vừa qua, cô Vương đã mua một khóa học yoga với huấn luyện viên cá nhân. Không ngờ, lần đầu tiên học riêng với huấn luyện viên, cô Vương đã gặp nạn.
Cụ thể, cô Vương bị huấn luyện viên gây áp lực không đúng mực lên đùi trái, khiến xương đùi bị gãy ngay tại chỗ, buộc phải đưa đi cấp cứu ngay lập tức. Chi phí phẫu thuật điều trị tiêu tốn 56.000 nhân dân tệ (khoảng 197 triệu đồng) nhưng hiện tại, cô Vương vẫn chưa hoàn toàn bình phục.
Tap yoga sai cach, co gai bi gay xuong dui
 Ảnh minh hoạ.
Theo cô Vương, lúc đó cô đang thực hiện tư thế khó, yêu cầu hai chân mở ra và đóng lại. Do động tác của chân trái chưa chuẩn nên huấn luyện viên đã bước tới để tạo áp lực và trợ giúp, không ngờ lại gây hoạ.
"Khi cô ấy thực hiện động tác ép chân cho tôi, cô ấy dùng lực quá lớn, đẩy quá mạnh xuống phía dưới. Tôi cảm thấy đau nhói và sau đó không thể di chuyển được", cô Vương nói.
Thấy cô Vương tái mét mặt mày, đau không thở được, huấn luyện viên đã lập tức gọi xe cấp cứu.
Sau khi chẩn đoán, bác sĩ nói rằng cô Vương đã gãy xương đùi, phải phẫu thuật ngay. Hiện tại, cô Vương đã được phép về nhà, nhưng phải theo dõi và phục hồi chức năng thường xuyên, đáng nói, cô vẫn không thể đi lại bằng chân trái sau khi xuất viện.
Cô Vương tiết lộ thêm, sau khi sự việc xảy ra, trung tâm yoga chỉ sẵn sàng bồi thường cho cô 50.000 nhân dân tệ (tương đương 175 triệu đồng), nhưng cô đã phải chi tới 56.000 nhân dân tệ cho chi phí phẫu thuật, nằm viện và điều trị, quan trọng nhất là cô vẫn chưa hồi phục hoàn toàn.
Cô đã thương lượng lại với trung tâm yoga về mức bồi thường nhưng không được giải quyết. Vì vậy, cô quyết định gửi đơn khiếu nại lên cơ quan chức năng có thẩm quyền, hy vọng đòi lại công bằng cho mình.

Mời quý độc giả xem video: Kinh ngạc với khả năng uốn dẻo của bé gái 9 tuổi (Nguồn video: THĐT)

Nữ HLV Yoga khoe đường cong nóng bỏng, gương mặt xinh đẹp như thiên thần

(VietnamDaily) - Gương mặt đẹp cùng nụ cười tỏa nắng, nữ HLV Yoga gây mê dân mạng từ ánh nhìn đầu tiên.

Nu HLV Yoga khoe duong cong nong bong, guong mat xinh dep nhu thien than
 Nghê Thần Hi sinh ngày 15/8/1987 tại Tô Châu, cô nàng này hiện là nữ HLV Yoga tại Hong Kong. Không chỉ có khuôn mặt xinh đẹp, vòng 1 của cô nàng cũng rất nóng bỏng, hút ánh nhìn từ nam nhân.

Cận cảnh sao Việt bầu to vượt mặt vẫn chăm tập yoga

(VietnamDaily) - Không riêng Hồ Ngọc Hà, trong suốt quảng thời gian mang thai, ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì nhiều sao Việt cũng chăm chỉ tập luyện yoga để vừa giữ dáng thon gọn vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga

Ở những tháng cuối thai kỳ, Hồ Ngọc Hà còn từng khiến khán giả "mắt tròn mắt dẹt" khi vẫn sở hữu vóc dáng gọn gàng thon thả dù bầu lớn vượt mặt. Theo đó, nữ ca sĩ cho biết cô vốn tạng người gầy nên cơ thể khó mập, bên cạnh yếu tố do cơ địa thì Hà Hồ còn duy trì thói quen tập yoga mỗi sáng.

Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-2
Đông Nhi làm quen yoga bầu ở tháng thứ 3 của thai kỳ và duy trì thói quen này cho đến sát ngày đi sinh. Mỗi buổi tập yoga bầu của Đông Nhi kéo dài khoảng 75 - 90 phút với sự hướng dẫn của giáo viên.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-3
Nữ ca sĩ cũng khẳng định nhờ tập yoga nhiều năm nay và yoga bầu từ những tháng đầu thai kỳ nên cô luôn cảm thấy khỏe mạnh, đặc biệt không bị đau lưng.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-4
Suốt thai kỳ, MC Phương Mai không chỉ tập yoga mà còn luyện múa cột, đi bơi... Nhờ thể lực, sức khỏe không có nhiều thay đổi so với trước khi bầu bí nên ở tháng thứ 8 thai kỳ, nữ MC vẫn tham gia catwalk với giày cao gót 12 cm.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-5
Nữ siêu mẫu tiết lộ cô chăm chỉ tập yoga để giữ cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn trong khoảng thời gian mang bầu.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-6
Ở những tháng cuối của thai kỳ, Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập yoga và các động tác gym cơ bản để giữ sức khỏe cho mẹ và bé. Nhờ chăm chỉ tập luyện trước khi sinh nên sau đó cô cũng không mất quá nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-7
Diễn viên Tú Vi chăm chỉ đến phòng tập trong suốt thời kỳ mang thai để giữ được tinh thần thoải mái và vóc dáng gọn gàng.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-8
Thời kỳ mang thai con gái đầu lòng, diễn viên Lan Phương cũng tập yoga để giữ gìn sức khỏe và xem đây như phương duy trì sự tươi tắn, trẻ trung.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-9
Dù bụng bầu khá lớn nhưng nữ diễn viên Nguyệt Ánh vẫn chăm chỉ tập yoga để rèn luyện sức khỏe.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-10
Đặc biệt, cô còn có thể tập luyện những động tác yoga khó nhằn để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai khi mang thai.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-11
Bước sang thai kỳ ở tháng thứ 8 nhưng Thu Minh vẫn rất chăm chỉ luyện tập yoga.
Can canh sao Viet bau to vuot mat van cham tap yoga-Hinh-12
Chúng Huyền Thanh cũng áp dụng các tư thế yoga cơ bản, nhẹ nhàng, vừa sức khi ở tháng thứ 3 thai kỳ. Ảnh: Internet. 

Honda CR-V 2022 trưởng thành và cao cấp hơn bản cũ

Ngoại hình của mẫu xe SUV Honda CR-V 2022 "lột xác" so với phiên bản hiện tại, kích thước cũng được gia tăng.

Honda CR-V 2022 truong thanh va cao cap hon ban cu

Honda CR-V là một trong những mẫu xe bán chạy nhất của Honda trên toàn cầu, vì vậy, hãng xe Nhật rất coi trọng việc nâng cấp CR-V, đặc biệt là về thiết kế. Những bức ảnh gián điệp chụp nguyên mẫu Honda CR-V thế hệ mới đã tiết lộ điều đó.