Tập Kegel mỗi ngày chính là bí quyết giúp cuộc 'yêu' ngọt ngào, thăng hoa

Bài tập này có lợi cho cả nam và nữ trong chuyện chăn gối vì các cơn cực khoái là kết quả của các cơn co thắt nhanh chóng của các cơ sàn chậu.