Video: Sự thật về mối liên hệ giữa ăn ngọt và bệnh tiểu đường:
![]() |
Thực phẩm giàu vitamin C thúc đẩy hấp thu sắt tốt hơn nếu biết cách kết hợp thực phẩm nhiều chất béo với thực phẩm giàu vitamin, giúp tăng khả năng hấp thụ các axit béo thiết yếu. |
![]() |
Bơ và socola: Nghe có vẻ không hợp lý nhưng bơ với đầy chất béo tốt cho sức khỏe có thể làm nền cho món mousse socola, bánh pudding, sinh tố.. |
![]() |
Cây đa: Tên dân gian: cây đa đa, dây hải sơn, cây dong, cây da. Bộ phận dùng làm thuốc là tua rễ của cây đa. Trong tua rễ đa có những đa phenol dẫn xuất của flavon, một ít axit amin và muối kali, natri. Sau đây là hai bài thuốc chữa bệnh từ cây cổ thụ này. Ảnh: van.edu.vn. |
![]() |
Trứng chiên là món ăn sáng hoàn hảo cho tất cả mọi người bởi vừa nhanh gọn vừa giàu protein cho một ngày làm việc tràn đầy năng lượng. |
![]() |
Sữa chua và chuối. Sữa chua được nhiều mẹ lựa chọn để củng cố hệ tiêu hóa cho bé. Để nhân đôi tác dụng của món ăn nhẹ này, mẹ có thể kết hợp thực phẩm này với chuối. Lượng kali dồi dào trong chuối kết hợp với protein trong sữa chua góp phần phát triển các cơ, bổ sung axit amin rất tốt. |