Miếng dán tan mỡ bụng. Các miếng dán nóng cho bụng, đùi cực tiện lợi là cách giảm mỡ bụng đang làm mưa làm gió khiến teen mê mẩn. Cũng theo những lời quảng cáo này, khi được dán vào cơ thể, những hoạt tính chứa trong miếng dán sẽ tự động phát tán vào trong cơ thể, từ đó phá hủy các mô mỡ, kích thích đốt mỡ và thải hồi mỡ qua đường mồ hôi và nước tiểu.
Theo các chuyên gia sức khỏe khẳng định mỡ không có cơ chế thoát ra trực tiếp qua đường mồ hôi và nước tiểu như quảng cáo. Những sản phẩm này thường chỉ có tác dụng hỗ trợ làm nóng vùng mỡ, nếu không có sự can thiệp đốt mỡ hoặc tập luyện tiêu hao năng lượng, việc làm cơ thể săn chắc chỉ bằng miếng dán là rất xa vời.
Uống nước chanh. Giảm cân bằng bằng cách uống nước chanh là một cách phổ biến trên thế giới và cũng đang gây sốt ở Việt Nam. Vitamin C trong trà chanh ngăn chặn cortisol, loại hormone gây stress. Cortisol chính là tác nhân gây béo bụng ở cả nam và nữ bởi lẽ stress khiến cho nhiều loại hormone được giải phóng, tạo cảm giác thèm ăn.
Tuy nhiên, nếu bạn uống nước chanh để giảm cân sau bữa ăn hoặc khi đói là một sai lầm vì thành phần duy nhất của chanh là acid, do đó chúng không có khả năng giảm cân mà lại rước thêm bệnh đau dạ dày. Điều đáng ngạc nhiên nữa là uống chanh khi đói còn khiến bạn tăng cần vù vù, vì khi “bổ sung” lượng chanh đều đặn vào cơ thể mỗi ngày, bạn sẽ có cảm giác xót ruột, muốn ăn để “chặn” lại cảm giác đó.
Detox bằng rau củ. Cơn sốt nước detox khiến người người nhà nhà đều thử chế loại nước uống riêng cho mình. Các mặt hàng bình đựng nước đẹp mắt cũng theo đó mà bán rất chạy. Đó cũng là một trong những lý do khiến nước ép rau củ quả theo phương pháp detox rất được lòng các cô gái. Hiện nay, nhiều quán cafe đã tung ra dạng chai detox đóng sẵn bán trong ngày, làm từ nước rau dền, cam, chanh...
Thực tế, các loại nước ép bán sẵn này ít nhiều sẽ được pha chế bằng các nguyên liệu có hại cho sức khỏe như chất tạo màu, chất bảo quản... để có màu sắc bắt mắt, hút người dùng. Nếu tiêu thụ loại nước detox này, có thể dẫn đến ngược tác dụng như ngộ độc, thậm chí là béo bụng do lượng đường hóa học.
Đai bó bụng. Nắm được nhu cầu nhiều teen muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, giá rẻ, các cửa hàng kinh doanh mỹ phẩm online đã nhập về rất nhiều loại dây nịt bụng có tác dụng lấy lại vòng 2 nhanh.
Tuy nhiên, sau khi sử dụng loại sản phẩm này, không ít teen lại phải đối mặt với tình trạng ngứa, mụn mẩn đỏ, dị ứng da… Cũng theo các chuyên gia, việc ép mình trong những chiếc đai bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng GERD (trào ngược dạ dày – thực quản). Nguyên nhân là do áp lực của chiếc quần này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản.
