Sử dụng chỉ nha khoa là một thói quen vệ sinh răng miệng quan trọng. Ảnh: shallowfordfamilydental.
Nó làm sạch và đánh bật thức ăn bị mắc kẹt giữa răng, làm giảm lượng vi khuẩn và mảng bám trong miệng của bạn. Ảnh: sumasmountaindental.
Tuy nhiên, dùng chỉ nha khoa không đúng cách có khả năng làm hỏng răng và nướu của bạn. Ảnh: 123dentist.
Vì vậy, nếu bạn không chắc chắn về cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách với chỉ nha khoa, sau đây sẽ là hướng dẫn giúp bạn dùng chỉ nha khoa. Ảnh: dentagama.
Đầu tiên, bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa khoảng 30cm và cuốn xung quanh hai ngón tay của bạn, chỉ để lại một đoạn khoảng 5cm. Ảnh: thelist.
Sau đó, bạn dùng ngón cái và ngón trỏ để giữ đoạn chỉ ở giữa chắc chắn. Ảnh: crowndentalnashua.
Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng luồn sợi chỉ vào kẽ răng. Lưu ý luồn nhẹ nhàng và cẩn thận, không để sợi chỉ chạm vào nướu, tránh tổn thương nướu. Ảnh: dailymail.
Khi chỉ nha khoa đến sát phần nướu, chà nhẹ theo chân răng để đẩy các mảng bám ra ngoài. Ảnh: opinion.
Với phần răng còn lại, bạn hãy làm tương tự. Khi đã sử dụng xong, bạn bỏ sợi chỉ đó và tuyệt đối không dùng lại. Ảnh: charlestonorthodonticspecialists.
