Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Giải trí

Say đắm vẻ đẹp “tuổi 18” của á hậu Phương Lê

19/05/2017 23:39

Á hậu Phương Lê luôn chú trọng chuyện chăm sóc sắc đẹp để bản thân ngày càng hoàn thiện và giữ được hạnh phúc gia đình.

Theo Dương Trúc/Dân Việt
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Phương Lê từng giành giải Á hậu 1 tại cuộc thi Doanh nhân Thế giới người Việt 2015, cô từng gây được sự chú ý khi đăng tải hình ảnh rửa chân cho chồng. Á hậu Phương Lê đã có 3 cô con gái nhưng vẫn luôn khiến mọi người ngưỡng mộ bởi gương mặt đẹp ấn tượng và thân hình thon gọn.
Phương Lê từng giành giải Á hậu 1 tại cuộc thi Doanh nhân Thế giới người Việt 2015, cô từng gây được sự chú ý khi đăng tải hình ảnh rửa chân cho chồng. Á hậu Phương Lê đã có 3 cô con gái nhưng vẫn luôn khiến mọi người ngưỡng mộ bởi gương mặt đẹp ấn tượng và thân hình thon gọn.
Khi mang thai cặp song sinh, cô từng nặng đến 90kg, nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài đã giúp Phương Lê lấy lại vóc dáng thon gọn. Với một chế độ tập luyện điều độ, hàng ngày cô đi bộ, tập yoga, đánh tennis,... cùng chế độ ăn uống khó học dù đã là bà mẹ 3 con nhưng người đẹp vẫn cân bằng được thói quen hằng ngày, khiến bao người phải ghen tỵ.
Khi mang thai cặp song sinh, cô từng nặng đến 90kg, nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài đã giúp Phương Lê lấy lại vóc dáng thon gọn. Với một chế độ tập luyện điều độ, hàng ngày cô đi bộ, tập yoga, đánh tennis,... cùng chế độ ăn uống khó học dù đã là bà mẹ 3 con nhưng người đẹp vẫn cân bằng được thói quen hằng ngày, khiến bao người phải ghen tỵ.
Á hậu rửa chân cho chồng chia sẻ, buổi sáng, ngay khi vừa ngủ dậy, cô uống ngay một ly nước lọc 300ml. Sau khi làm vệ sinh cá nhân xong, trước khi ăn sáng, cô lại uống thêm một ly nước lọc 300ml nữa.
Á hậu rửa chân cho chồng chia sẻ, buổi sáng, ngay khi vừa ngủ dậy, cô uống ngay một ly nước lọc 300ml. Sau khi làm vệ sinh cá nhân xong, trước khi ăn sáng, cô lại uống thêm một ly nước lọc 300ml nữa.
Bữa sáng, Phương Lê sẽ thay đổi mỗi ngày để không bị ngán. Cô thường đổi món với khoai lang, ngô, trứng gà (tất cả đều ở dạng luộc), sữa tươi. Bữa tối, tuyệt đối không ăn tinh bột, thực phẩm có đường và dầu mỡ.
Bữa sáng, Phương Lê sẽ thay đổi mỗi ngày để không bị ngán. Cô thường đổi món với khoai lang, ngô, trứng gà (tất cả đều ở dạng luộc), sữa tươi. Bữa tối, tuyệt đối không ăn tinh bột, thực phẩm có đường và dầu mỡ.
Á hậu chia sẻ về kinh nghiệm làm đẹp của bản thân: “Nhiều người tâm sự với Phương rằng muốn làm đẹp phải có nhiều tiền, phải có thời gian,… tuy nhiên, Phương thì không nghĩ thế, không có người phụ nữ nào tự nhiên mà đẹp. Bởi nếu có điều kiện thì chúng ta có thể nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ không thì nhờ vào các bài tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Phụ nữ cần phải đẹp, đẹp không chỉ cho mình mà cho chồng và cho bạn bè. Bởi không có người đàn ông nào muốn xuất hiện bên cạnh người phụ nữ xấu. Cho nên, đẹp cũng là cách để phụ nữ giữ chồng”.
Á hậu chia sẻ về kinh nghiệm làm đẹp của bản thân: “Nhiều người tâm sự với Phương rằng muốn làm đẹp phải có nhiều tiền, phải có thời gian,… tuy nhiên, Phương thì không nghĩ thế, không có người phụ nữ nào tự nhiên mà đẹp. Bởi nếu có điều kiện thì chúng ta có thể nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ không thì nhờ vào các bài tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Phụ nữ cần phải đẹp, đẹp không chỉ cho mình mà cho chồng và cho bạn bè. Bởi không có người đàn ông nào muốn xuất hiện bên cạnh người phụ nữ xấu. Cho nên, đẹp cũng là cách để phụ nữ giữ chồng”.

Bạn có thể quan tâm

Sắc vóc sau sinh con của nữ diễn viên hài Puka

Sắc vóc sau sinh con của nữ diễn viên hài Puka

Con gái Cường Đô La đón sinh nhật 5 tuổi cực xinh xắn

Con gái Cường Đô La đón sinh nhật 5 tuổi cực xinh xắn

Sự nghiệp của Suni Hạ Linh trước tin đồn hát hội chợ

Sự nghiệp của Suni Hạ Linh trước tin đồn hát hội chợ

“Ông bầu” nổi tiếng một thời Phước Sang giờ ra sao?

“Ông bầu” nổi tiếng một thời Phước Sang giờ ra sao?

Diễn viên Lan Phương ra sao sau ly thân?

Diễn viên Lan Phương ra sao sau ly thân?

Vẻ đẹp "nữ thần thanh xuân" của Suni Hạ Linh từng gây sốt MXH

Vẻ đẹp "nữ thần thanh xuân" của Suni Hạ Linh từng gây sốt MXH

Á hậu Tú Anh và con gái ngọt ngào trong khoảnh khắc mặc đồ đôi

Á hậu Tú Anh và con gái ngọt ngào trong khoảnh khắc mặc đồ đôi

Sắc vóc dàn thí sinh tham gia sơ khảo Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025

Sắc vóc dàn thí sinh tham gia sơ khảo Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025

Cao Thái Hà trẻ trung tuổi 35, giữ dáng ấn tượng với số đo chuẩn

Cao Thái Hà trẻ trung tuổi 35, giữ dáng ấn tượng với số đo chuẩn

Con gái Hải Băng - Thành Đạt ngày càng đáng yêu

Con gái Hải Băng - Thành Đạt ngày càng đáng yêu

Hot face sao Việt: Tú Vi khoe hình ảnh sánh bước cùng ái nữ

Hot face sao Việt: Tú Vi khoe hình ảnh sánh bước cùng ái nữ

Nhan sắc xinh đẹp của Juliet Bảo Ngọc “Mang mẹ đi bỏ”

Nhan sắc xinh đẹp của Juliet Bảo Ngọc “Mang mẹ đi bỏ”

Top tin bài hot nhất

Sắc vóc dàn thí sinh tham gia sơ khảo Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025

Sắc vóc dàn thí sinh tham gia sơ khảo Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025

08/08/2025 19:54
Cao Thái Hà trẻ trung tuổi 35, giữ dáng ấn tượng với số đo chuẩn

Cao Thái Hà trẻ trung tuổi 35, giữ dáng ấn tượng với số đo chuẩn

08/08/2025 15:00
Con gái Hải Băng - Thành Đạt ngày càng đáng yêu

Con gái Hải Băng - Thành Đạt ngày càng đáng yêu

08/08/2025 14:02
Vẻ đẹp "nữ thần thanh xuân" của Suni Hạ Linh từng gây sốt MXH

Vẻ đẹp "nữ thần thanh xuân" của Suni Hạ Linh từng gây sốt MXH

09/08/2025 07:30
Diễn viên Lan Phương ra sao sau ly thân?

Diễn viên Lan Phương ra sao sau ly thân?

09/08/2025 08:02

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: Số 70 Trần Hưng Đạo, phường Cửa Nam, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: Số 54 Phạm Huy Thông, phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

DMCA.com Protection Status