Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm đồ uống detox này gồm: 1 quả chanh, 1 thìa mật ong, nửa củ cà rốt xay nhuyễn, ớt, 1 ly nước, 1 lát chanh.
Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt, cắt thêm 2-3 lát chanh để cho vào ly nước detox. Tiếp theo, cho thêm 1 thìa mật ong vào hỗn hợp này.
Sau đó cho thêm 1 vài lát ớt và 1 chút bột đinh hương vào hỗn hợp này. Cuối cùng, quấy đều tất cả các nguyên liệu với 1 cốc nước nóng. Chờ cho thức uống này nguội bớt và thưởng thức.
Đây được xem là một trong những đồ uống cai nghiện tốt nhất để giảm cân nhanh, detox sạch gan là thận bởi sự kết hợp của nhiều thành phần tự nhiên. Vitamin C có trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, công thức này cũng phát huy hiệu quả tối đa kho có thêm mật ong và ớt cayenne. Các thành phần tự nhiên nói trên giúp giảm triệu chứng viêm trong cơ thể.
Các chuyên gia khuyên bạn nên uống đồ uống này vào mỗi sáng, kèm theo chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên có thể giúp bạn giảm đến 10kg. (Nguồn ảnh: Boldsky)
