Diễn viên Hiền Mai sinh năm 1967, quê gốc Hà Nội. Cô từng là diễn viên kiêm người mẫu nổi tiếng và được mọi người biết tới khi vào vai cô giáo Mai trong bộ phim "Tuổi thần tiên" năm 1995.
Hiền Mai được nhiều người khen trẻ hơn so với tuổi thực.Vóc dáng cô vẫn không thay đổi là mấy dù nữ diễn viên đã bước vào tuổi 58.
Sắc vóc tuổi u60 của Hiền Mai khiến nhiều người ghen tị.
Ngoài sắc vóc thì cách ăn mặc và kiểu tóc suôn dài mà cô chung thủy bao nhiêu năm nay cũng giúp cho Hiền Mai trẻ trung hơn.
Bí quyết để Hiền Mai giữ được vẻ đẹp và sự trẻ trung của mình là luôn lạc quan, yêu đời.
Năm 2003 Hiền Mai kết hôn với doanh nhân Nguyễn Hoàng Minh là Việt Kiều Mỹ. Cả hai có một con trai chung là Tony sinh năm 2004.
Sau khi kết hôn nữ diễn viên "Tuổi thần tiên" không chịu sang Mỹ định cư, nên chồng cô phải từ bỏ sự nghiệp đang phát triển, về Việt Nam sống cùng vợ.
\
\
Những năm gần đây Hiền Mai ít tham gia showbiz mà dành thời gian chăm sóc gia đình, tận hưởng cuộc sống vui vẻ, an yên. Có thời gian rảnh là cô lại gặp gỡ bạn bè, đi du lịch.
Nhờ khuôn mặt ăn ảnh và vóc dáng đẹp, vào thập niên 90 của thế kỷ trước, Hiền Mai trở thành người mẫu ảnh nổi tiếng, xuất hiện trên rất nhiều các tấm lịch treo tường, băng rôn, bìa sổ lưu bút, pano...
Vẻ đẹp trong sáng, thuần khiết của Hiền Mai được nhiều đạo diễn chú ý và mời đi đóng phim. Cô đã góp mặt trong khá nhiều bộ phim như "Tuổi thần tiên", "Ráng chiều", "Giao thời", "Xin lỗi tình yêu", "Dù gió có thổi", "Ma nữ báo thù"...
