Sau khi sinh, dù rất muốn nghỉ ngơi hoặc về nhà thật nhanh vì đúng đầu năm mới những bạn đừng quên cho bé bú ngay khi có thể.
Bà mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú ngay trong 1 giờ đầu sau sinh mổ, sản phụ đẻ mổ bằng cách gây tê toàn thân có thể bắt đầu cho bé bú là sau khoảng 4 – 6 tiếng đồng hồ. Cho bé bú sớm không chỉ giúp gắn kết tình mẫu tử, tăng sức đề kháng cho bé mà còn giúp tử cung của mẹ mau phục hồi, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.
Ngày Tết thời tiết thường khá lạnh, dù vậy bạn mới mổ đẻ xong nên vẫn cần đặc biệt chú ý chăm sóc giữ sạch vết mổ. Để không bị nhiễm trùng, các mẹ nên đặt 1 miếng vải sạch lên trên vết mổ giúp tránh mồ hôi ra quá nhiều thấm vào vết mổ gây đau, xót và lâu liền da. Dù rất đau đớn sau khi sinh nhưng sản phụ vẫn nên chịu khó vận động di chuyển sớm. Ngay sau khi ống thông tiểu được lấy ra, sản phụ đã có thể bước xuống giường tập đi bộ trở lại. Trước đó, chị em vẫn có thể cử động tay chân nhẹ nhàng hoặc ngồi dậy.
Việc vận động, đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể hồi phục nhanh hơn, cũng như giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, tắc mạch máu v.v…
Dù rất khát khao được nâng bé yêu ra khỏi nôi trong vòng tay ấm áp của mình, các mẹ cũng đừng “dại” tự mình làm điều đó mà hãy yêu cầu sự giúp đỡ từ chồng hay người thân trong gia đình.
Nâng bé sơ sinh, dù trọng lượng không quá lớn, cũng có thể gây đau đớn và khó khăn cho chính người mẹ, vốn còn đang bị vết đau mổ hành hạ.
Những cơn đau hậu phẫu thuật có thể sinh ra do những áp lực lên vùng bụng khi bạn ho, hắt hơi, thậm chí là cười.
Khi đó, các mẹ nên dùng 1 chiếc gối mềm mại để hỗ trợ vùng bụng, vừa giúp đỡ đau hơn, giảm nguy cơ vết mổ bị bung, vừa có thể dùng để đặt bé lên khi cho bú thay vì để bé nằm trực tiếp lên bụng.
Sau khi sinh mổ, sản phụ nên ăn thât nhiều chất sơ các loại rau củ quả giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
Điều cuối cùng, sản phụ đừng quá bận rộn với bé yêu mà mẹ quên chăm sóc bản thân mình, vì chỉ khi tâm lý thoải mái, thư giãn, cơ thể và sức khỏe mới mau hồi phục.
Hãy tranh thủ để ngủ, nghỉ ngơi và dành việc chăm sóc bé cho người thân của bạn... như vậy sẽ giúp bạn nhanh phục hồi và vết mổ chóng lành hơn.
