Những triệu chứng cần biết ngay khi bị rắn hổ mang cắn

Nọc độc rắn hổ mang có thể tấn công hệ thần kinh, gây nhiễm trùng và làm rối loạn nhịp tim, đủ khiến nạn nhân tử vong trong chưa đầy một giờ nếu không chữa trị kịp thời.

Video: Những triệu chứng cần biết ngay khi bị rắn hổ mang cắn:

Vì sao nên ăn chay ngày mùng 1, rằm?

Ngày nay, việc ăn chay trở nên phổ biến không chỉ dành cho phật tử mà còn lan ra những người ăn kiêng khắp nơi trên thế giới.

Video: Bí quyết ăn chay khỏe mạnh của "Vua đầu bếp" Martin Yan:
Hỏi: Xin cho biết tại sao ăn chay lại chọn ngày đầu tháng hoặc giữa tháng? Về khoa học thì ăn chay có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Những điều bạn phải biết trước khi quyết định ăn chay

Nếu muốn theo chế độ ăn chay hoặc dùng rất ít thịt, bạn cần biết những vấn đề sau trước khi quyết định. 

Nhung dieu ban phai biet truoc khi theo che do an chay
 Khi theo chế độ ăn chay hoặc cắt giảm lượng thịt một cách đáng kể trong chế độ ăn uống, bạn cần chắc chắn rằng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất đạm, sắt, canxi, vitamin D và vitamin B12 cho cơ thể. "Đó là những chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết cho cơ thể trong mọi hoàn cảnh", Tara Ostrowe, giáo sư, chuyên gia về ăn uống và tập thể dục tại thành phố New York cho biết.Bạn có thể bổ sung các dinh dưỡng này từ đậu đen, khoai lang, trứng luộc.