Nhiều người phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, tóc thưa, tóc yếu... Ngoài nguyên nhân di truyền thì việc xảy ra các vấn đề về tóc là do bạn thiếu hụt nguồn dinh dưỡng nào đó. Theo nghiên cứu, có nhiều thực phẩm rất tốt cho mái tóc của bạn. Cùng xem video trên và khám phá xem đó là những thực phẩm gì.

Hình ảnh minh họa.