Những sai lầm nhiều người dễ mắc khi tự hạ sốt xuất huyết tại nhà

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm qua muỗi Aedes, gây ra những triệu chứng như sốt cao kéo dài, đau đầu,… hạ sốt xuất huyết là việc rất quan trọng và cần thiết.

Mức độ nguy hiểm của dịch bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết bắt nguồn từ châu Phi và Đông Nam Á sau đó lan rộng tới các khu vực khác trên thế giới do khách du lịch và hoạt động thương mại. Ở Việt Nam, cao điểm dịch sốt xuất huyết thường xảy ra vào khoảng tháng 6 tới tháng 9.
Bệnh sốt xuất huyết có triệu chứng giống như bệnh cúm, thường kéo dài từ 2 – 7 ngày, do vậy rất dễ bị nhầm lẫn. Sau khi bị muỗi mang virus đốt từ 4 – 10 ngày, các triệu chứng bệnh sẽ xuất hiện.
Ban đầu, người bệnh sẽ bị sốt cao đột ngột, kèm theo ít nhất 2 trong số các triệu chứng sau đây: đau đầu, nhức sau hốc mắt, buồn nôn, sưng hạch, phát ban, đau mỏi cơ xương khớp… Giai đoạn biến chứng thường xảy ra vào khoảng ngày thứ 3 – 7 sau khi các triệu chứng xuất hiện. Sốt xuất huyết có thể gây biến chứng nặng, suy đa tạng, xuất huyết ồ ạt dẫn tới tử vong.
Nhung sai lam nhieu nguoi de mac khi tu ha sot xuat huyet tai nha
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm qua muỗi đốt 
Bệnh sốt xuất huyết được điều trị như thế nào?
Hiện nay, chưa có cách điều trị kháng virus cụ thể cho bệnh sốt xuất huyết. Chủ yếu người bệnh cần các giải pháp chăm sóc hỗ trợ để giảm các triệu chứng, nghỉ ngơi để cơ thể tự tạo kháng thể chống lại virus sốt xuất huyết.
Nhung sai lam nhieu nguoi de mac khi tu ha sot xuat huyet tai nha-Hinh-2
Dịch sốt xuất huyết đang lan nhanh ở Việt Nam. 
Dịch sốt xuất huyết ở Việt Nam hiện chưa có dấu hiệu ngừng lại khiến cho hầu hết bệnh viện lớn đều trở nên quá tải. Do vậy, các bác sĩ sẽ khám sàng lọc để phân loại, chỉ bệnh nhân có dấu hiệu bệnh ở mức nguy hiểm mới nhập viện. Bởi vậy, việc điều trị và chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết tại nhà là điều rất quan trọng.
Tầm quan trọng của việc nhận biết cách hạ sốt xuất huyết và bù dịch
Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, 3 ngày đầu bệnh nhân sẽ bị sốt cao tương tự như các loại sốt virus khác và chưa có biến chứng. Người bệnh có thể điều trị tại nhà bằng cách kết hợp hạ sốt và bù dịch.
Khi sốt cao nhiệt tăng lên hãy nhanh chóng tìm cách hạ sốt xuất huyết:
Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, tốt nhất nên ở trong phòng có điều hòa.
Chườm mát ở các vị trí nách, bẹn và trán.
Lau ấm toàn bộ cơ thể để nhiệt tỏa qua da nhanh hơn.
Nên mặc quần áo thoáng mát, tránh mặc ấm hoặc đắp chăn khi có cảm giác ớn lạnh do đây là việc làm phản tác dụng, hạn chế cơ chế tỏa nhiệt của cơ thể.
Uống thuốc hạ sốt paracetamol để hạ thân nhiệt khi sốt cao trên 38,5 độ C với liều dùng như hướng dẫn.
Lưu ý: Người bệnh sốt xuất huyết tuyệt đối không được dùng thuốc aspirin hoặc ibuprofen để hạ sốt, bởi những loại thuốc này gây ức chế kết tập tiểu cầu, tăng nguy cơ chảy máu, khiến người bệnh bị xuất huyết dạ dày, nội tạng, nguy hiểm đến tính mạng.
Các phương pháp bù dịch khi bị sốt xuất huyết:
Uống nước điện giải oresol theo chỉ dẫn (khoảng 2 lít nước/ngày)
Uống nước hoa quả, sinh tố.
Nhung sai lam nhieu nguoi de mac khi tu ha sot xuat huyet tai nha-Hinh-3
Chú ý bù nước điện giải oresol khi bị sốt xuất huyết. 
Ngoài ra, người bệnh cũng nên ăn những món có nhiều nước và dễ tiêu như súp, vừa để bổ sung nước vừa cung cấp thêm các dưỡng chất cho cơ thể, để nhanh chóng phục hồi.
Trong ngày thứ 4 đến ngày thứ 7, nếu người bệnh sốt xuất huyết có các dấu hiệu như: mệt lả, vã mồ hôi, chân tay lạnh, đau bụng, nôn, khó thở, chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng, rong kinh,… thì cần đến ngay cơ sở y tế để chữa trị để ngăn ngừa biến chứng.
Những sai lầm dễ mắc phải trong cách hạ sốt xuất huyết tại nhà
Hạ sốt bằng mọi cách
Bạn nên biết sốt là phản ứng tốt của cơ thể để chống lại virus. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân sốt xuất huyết lại cố gắng hạ sốt bằng mọi cách để giảm tới nhiệt độ bình thường dẫn đến lạm dụng paracetamol liều cao. Hậu quả là gây ngộ độc gan đồng thời làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
Nhung sai lam nhieu nguoi de mac khi tu ha sot xuat huyet tai nha-Hinh-4
Lạm dụng thuốc hạ sốt có thể dẫn đến ngộ độc gan. 
Pha nước điện giải không đúng liều lượng
Việc pha dung dịch oresol không đúng liều lượng cũng gây phản tác dụng khi bù dịch. Nhiều người cho rằng oresol là thuốc nên chỉ uống 2 gói pha trong một lượng ít nước. Điều này có thể gây rối loạn điện giải trong cơ thể.
Uống quá nhiều nước sau khi hết sốt
Không uống đủ nước khi bị sốt là không tốt nhưng uống quá nhiều nước khi đã hết sốt cũng gây ra tác dụng phụ: phù phổi cấp, có thể nguy hiểm tới tính mạng.
Truyền thêm dịch khi đã khỏi bệnh
Một số người cho rằng, bệnh nhân sốt xuất huyết sau khi đã khỏi bệnh thì cần truyền thêm dịch để bù nước, điện giải và đạm, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy vậy, đây là điều không nên làm, bởi sẽ làm tăng nguy cơ thừa dịch, rất nguy hiểm. Hơn nữa, truyền dịch tại nhà hoặc cơ sở tư nhân khi chưa có kiến thức bệnh sốt xuất huyết cũng gây nguy hiểm tới tính mạng.
Mong khỏi bệnh ngay lập tức
Chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết không nên quá sốt ruột, thực hiện tốt việc bù dịch bằng đường uống, biết cách hạ sốt khi nhiệt độ lên cao thì triệu chứng sau 5 – 7 ngày sẽ giảm. Thời gian hồi phục sẽ mất khoảng 1 tuần sau đó. Nên cho bệnh nhân ăn những món mềm, dễ tiêu hóa, giàu vitamin, tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng.

5 điều nên tránh mỗi sớm mai thức dậy để có một ngày tràn năng lượng

Thức dậy buổi sáng là khởi đầu cho ngày mới, có những thói quen xấu đã ảnh hưởng đến tâm trạng, chất lượng làm việc cả ngày hôm đó.

Đặt nhiều đồng hồ báo thức cùng một lúc

Bạn thường để nhiều đồng hồ báo thức cùng một lúc, đó là ý niệm sai lầm! bạn có khả năng ngủ lại và việc đánh thức mình trở nên khó khăn và còn mệt mỏi hơn thế nữa. Chỉ cần một đồng hồ báo thức là đủ! Tốt nhất bạn nên tập thói quen ngủ và thức dậy buổi sáng đúng giờ kể cả ngày nghỉ, để đồng hồ sinh học của cơ thể tự động báo thức.

5 dieu nen tranh moi som mai thuc day de co mot ngay tran nang luong
 

Dậy muộn

Có lúc nào bạn nghĩ nên thức dậy sớm trước 10 phút để dành một ít thời gian uống ngụm cà phê buổi sáng không? Buổi sáng là thời gian lý tưởng nhất cho chính mình để dùng bữa điểm tâm, làm đẹp hoặc thiền định…và điều quan trọng không tạo ra sự vội vàng, căng thẳng để bắt đầu ngày mới.

Dán mắt vào điện thoại ngay khi thức dậy

Vừa choàng tỉnh giấc, việc đầu tiên là tìm ngay chiếc điện thoại với những lời nhắn tin, email…hãy dành thời gian để suy nghĩ, sắp xếp những việc cần làm trong ngày hoặc có những trao đổi trò chuyện với gia đình. Thêm vào đó, các chuyên gia về sức khỏe thị giác cảnh báo điều này có hại cho mắt, làm khô mắt.

Không làm thoáng phòng

Bạn vừa mới thức dậy? đó là thời điểm tốt để làm thông thoáng căn phòng, 5 đến 10 phút là đủ để thay mới không khí. Vì vậy mỗi sớm mai thức dậy, khi ánh mặt trời ló dạng, hãy mở tung các cửa để luồng không khí trong lành ùa vào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái để bắt đầu một ngày mới.

Không dùng bữa sáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa điểm tâm thật sự cần thiết để bạn bắt đầu ngày mới với tràn đầy năng lượng, thêm vào đó tránh được thói quen ăn vặt, giúp tăng cường trí nhớ, tăng độ tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc. Bữa điểm tâm sáng cung cấp cho bạn tối thiểu 1/4 năng lượng của cả ngày.

10 loại nước ép cực tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết

(Kiến Thức) - Dưới đây là một vài loại nước ép trái cây có hiệu quả để chống lại bệnh sốt xuất huyết, cung cấp nước cho cơ thể và tăng lượng tiểu cầu.

10 loai nuoc ep cuc tot cho benh nhan sot xuat huyet
1. Nước ép lựu: Loại nước trái cây này có hiệu quả trong việc tăng số lượng tiểu cầu cho người bệnh sốt xuất huyết. Nó thúc đẩy sự phát triển của lymphocytes trong cơ thể, chống lại nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Một chén hạt lựu nên được pha với 2 ly nước, lọc và uống. Ảnh: Boldsky.

Trẻ tử vong nghi do sốt xuất huyết: Làm sao biết con ở giai đoạn nguy hiểm?

Giai đoạn nguy hiểm thường xảy ra từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 sau khi bị sốt. Trẻ có thể giảm sốt nhưng trong trạng thái vật vã, bứt rứt hoặc li bì, da lạnh ẩm, chảy máu mũi, lợi; tiểu tiện, đại tiện ra máu…

Tre tu vong nghi do sot xuat huyet: Lam sao biet con o giai doan nguy hiem?
Ảnh minh họa. 
Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7- giai đoạn nguy hiểm