1. Luyện tập thể dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo nghiên cứu của Đại học North Carolina (Mỹ, chỉ cần luyện tập ít nhưng đều đặn mỗi ngày có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, nhất là nhóm phụ nữ sau mãn kinh. Trung bình, luyện tập 10-19 giờ/tuần thì giảm được 30% ung thư vú so với nhóm không luyện tập hoặc luyện tập ít.
2. Kiểm soát trọng lượng cơ thể. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh cũng là điều quan trọng để giảm nguy cơ ung thư và các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tim và tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì cũng làm tăng nguy cơ của ung thư vú cao hơn gấp 4 lần.
3. Bộ ngực lớn, rủi ro ung thư vú cao. Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Medical News Today của Mỹ, 7 biến thể di truyền SNP làm cho kích thước bầu vú của phụ nữ lớn, đây là chính là thủ phạm làm tăng tủi ro mắc bệnh ung thư vú so với nhóm người không có các biến thể gen này.
4. Stress - thủ phạm làm tăng nguy cơ ung thư vú. Nghiên cứu dài kỳ trên chuột của các chuyên gia ở ĐH Vanderbilt (Mỹ) phát hiện rằng stress không chỉ đẩy nhanh tiến trình mắc rất nhiều bệnh nan y mà nó còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ nữ và tăng rủi ro di căn vào xương. Những người phụ nữ buồn phiền sống trong căng thẳng là nhóm dễ mắc bệnh ung thư vú nhất.
5. Áo nịt ngực phát hiện sớm ung thư vú. Công ty First Warning Systems của Mỹ đã phát minh ra một loại áo nịt ngực phụ nữ thông minh. Loại áo ngực đặc biệt này có thể phát hiện sớm tới 90% khối u vú trước tới 6 năm thông qua quá trình thay đổi mô trước khi chiếu chụp bằng X-quang hay MRI. Loại áo này đang chờ Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt và dự kiến có mặt trên thị trường vào năm 2014.
6. Hóa lỏng khối u - phương pháp điều trị ung thư vú mới. Công ty Cancer Research Technology của Anh đã cho ra đời kỹ thuật điều trị bệnh ung thư vú mới có tên là HFU. Đây là phương pháp hóa lỏng khối u bằng phương pháp phẫu thuật không xâm lấn, chính xác, đặc biệt là dùng năng lượng siêu âm để tiêu diệt khối u mà không gây ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh.
7. Kỹ thuật mới phát hiện bệnh ung thư vú trong vài giây. Các nhà khoa học của Anh vừa nghiên cứu tìm ra một phương pháp mới phát hiện ung thư vú bằng kỹ thuật “dò mìn”. Trong thủ thuật này người ta sử dụng máy scaner tần số vô tuyến, giống như dùng trong thiết bị dò mìn. Kỹ thuật này vừa nhanh, rẻ, không gây đau lại an toàn hơn so với kỹ thuật chụp X-quang tuyến vú mà đang sử dụng.
8. Kiểm tra ung thư di truyền. Kỹ thuật mới có tên Oncotype DX hay còn gọi là kỹ thuật xét nghiệm ung thư vú di truyền, có khả năng phát hiện sớm bệnh. Đây là phép xét nghiệm di truyền lấy mẫu khối u để xét nghiệm gen. Kỹ thuật này giúp cho 46% số bệnh nhân không cần phải qua khâu hóa trị liệu.
9. Thuốc trị ung thư vú đôi khi lại làm tăng mức độ di căn. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Harvard (Mỹ), một số loại thuốc trị ung thư như Glivec và Sutent có tác dụng giảm kích thước khối u nhưng lại làm tăng khả năng di căn của căn bệnh này.
10. Bơ hoặc hạt đậu phộng có thể giúp giảm rủi ro mắc u vú lành tính, một trong các dấu hiệu sớm của bệnh ung thư vú ở phụ nữ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, các trẻ em gái tuổi từ 9-15 thường xuyên ăn bơ hoặc hạt đậu phộng sẽ giảm nguy cơ mắc u vú lành tính khi đến tuổi 30.
