Một trong những nguyên nhân gây đau lưng mạn tính là do cơ cốt lõi yếu. Ảnh: diskdr.
Nhóm cơ cốt lõi được cấu tạo để giữ lưng thẳng. Nếu nhóm cơ này yếu thì áp lực tạo ra lên lưng sẽ lớn hơn. Ảnh: vtv1.
Bên cạnh đó, hút thuốc cũng là nguyên nhân gây đau lưng mạn tính. Ảnh: suckhoedoisong.
Hút thuốc lá làm cản trở hoạt động của động mạch, khiến động mạch thu hẹp. Ảnh: cotthoaivuong.
Các động mạch ở cột sống khi bị tổn thương có thể dẫn đến đau và suy giảm chức năng vận động của lưng. Ảnh: nhadatsinhthai.
Do đó, các nhà nghiên cứu tin rằng bỏ thuốc lá có thể góp phần giúp giảm đau lưng. Ảnh: giadinh.
Thừa cân là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng do lưng phải chống đỡ trọng lượng cơ thể nặng hơn, phải làm việc nhiều hơn. Ảnh: webflow.
Ngoài ra, tăng cân quá mức cũng khiến trọng tâm cơ thể bị hạ thấp, gây áp lực nhiều hơn cho lưng dưới. Ảnh: hellobacsi.
Những vấn đề như viêm xương khớp hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống sẽ dẫn đến đau lưng. Ảnh: thanhnien.
