Trà đen chứa một nhóm polyphenol có đặc tính chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ảnh: wp.
Trà đen chứa flavonoid, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thường xuyên uống trà đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ảnh: organicfacts.
LDL và HDL là hai loại lipoprotein mang cholesterol đi khắp cơ thể. Quá nhiều LDL trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Ảnh: servingjoy.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà đen có thể giúp giảm mức độ LDL. Ảnh: cloudfront.
Uống trà đen thường xuyên còn có thể giúp giảm huyết áp. Ảnh: birchbox.
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong trên toàn cầu. May mắn thay, trong nhiều trường hợp, nó có thể được ngăn chặn. Ảnh: ootymade.
Một trong số đó là uống trà đen bởi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ loại trà này có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Ảnh: bigcommerce.
Insulin là một loại hormone được tiết ra khi bạn tiêu thụ đường. Trà đen là một loại đồ uống không ngọt tuyệt vời có thể giúp cải thiện việc sử dụng insulin và giảm lượng đường trong máu. Ảnh: servingjoy.
Trà đen chứa polyphenol, có thể giúp chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Ảnh: pallegamatea.
Mặc dù tiêu thụ trà đen sẽ không chữa được ung thư, nhưng nó có thể giúp giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Ảnh: pierrecafe.
