Những loại thực phẩm tốt nhất cho bộ não của bạn

(Kiến Thức) - Video giới thiệu những loại thực phẩm bạn nên ăn để có một bộ não khỏe mạnh, minh mẫn.

Mời quý độc giả xem video:
Nguồn video: YouTube.
Nếu bạn muốn trí não của mình linh hoạt thì bạn nên ăn thật nhiều cá vì trong cá có chứa chất dinh dưỡng tốt cho não. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau, củ, quả cũng rất tốt cho sức khoẻ như quả óc chó, hạt điều, hạnh nhân, củ nghệ...
Nhung loai thuc pham tot nhat cho bo nao cua ban
 Những loại thực phẩm tốt cho bộ não.
Trong quả óc chó chứa chất dinh dưỡng tốt cho trí não của bạn. Chất dinh dưỡng trong củ nghệ có tác dụng bảo vệ não bạn tránh khỏi một số loại bệnh về thần kinh, đồng thời giúp cải thiện những thương tật ở não. Hạt tiêu đen cũng rất tốt cho sức khoẻ và trí nhớ.
Bạn nên ăn rau quả, thảo mộc còn tươi nguyên sẽ có tác dụng tốt hơn vì các hợp chất được kết hợp hoàn hảo hơn.
Lưu ý: Bạn cần sử dụng nguồn thực phẩm sạch, bên cạnh đó cần cân đối dưỡng chất để cơ thể khoẻ mạnh, giúp trí não hoạt động tối đa.

Khám phá công dụng tuyệt vời của rau cải cúc

(Kiến Thức) - Không chỉ là thực phẩm được ưa chuộng, rau cải cúc còn được coi là dược phẩm tốt đối với sức khoẻ con người.

Mời quý độc giả xem video về công dụng của rau cải cúc:

Siêu xe chạy bằng động cơ hơi nước gây kinh ngạc

Không chỉ mang thiết kế giống như một đầu máy xe lửa, chiếc xe độc đáo này còn sử dụng động cơ hơi nước.

Mời quý độc giả xem video:


Gái xinh cover nhạc phim “Fast and Furious 7” hay ngất ngây

(Kiến Thức) - Clip hai cô gái xinh đẹp cover ca khúc "See you again", nhạc phim của bom tấn "Fast and Furious 7" đang là chủ đề gây xôn xao dân mạng.

Mời quý độc giả xem video:


Hình ảnh khó tin ở giải vô địch múa cột thế giới

Những chia sẻ của các thí sinh ở giải vô địch múa cột thế giới sẽ khiến mọi người thay đổi suy nghĩ về môn thể thao này.

Mời quý độc giả xem video:

Những con số rùng mình trong thảm kịch chìm tàu Titanic

Thủy thủ đoàn trên tàu Titanic chuẩn bị 34 tấn thịt để phục vụ nhu cầu ăn uống của hành khách trong chuyến hải trình đầu tiên dự kiến kéo dài 8 ngày.

Mời quý độc giả xem video: