Những biểu hiện cảnh báo gan bạn đang "kêu cứu"

Theo PGS Trịnh Thị Ngọc - Phó chủ tịch hội gan mật Hà Nội, tỷ lệ người mắc bệnh gan ở Việt Nam ngày càng tăng trong đó có cả ung thư gan. Những dấu hiệu gan bị nhiễm độc cảnh báo khá sớm nhưng người bệnh thường chủ quan lơ là.

Nhung bieu hien canh bao gan ban dang
Bệnh gan nguy hiểm. 
Theo PGS Ngọc, trong hệ tiêu hóa của cơ thể gan đóng một vai trò vô cùng quan trọng đó là giải hóa chất độc. Gan còn giúp cơ thể sản xuất một số loại hormon, giúp quá trình tiêu hóa và trao đổi chất diễn ra nhịp nhàng hơn.
Khi gan bị hủy hoại, hoạt động của gan không tốt thì nó mất dần vai trò của mình đặc biệt đó là vai trò thanh lọc độc tố ở trong cơ thể và gây hại cho sức khỏe. Thậm chí có thể gây ra tình trạng liệt chức năng gan hay còn gọi hôn mê gan người bệnh có thể tử vong nhanh chóng.
Người bệnh thấy mệt mỏi
Đây là dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề nhưng dấu hiệu này thường rất mơ hồ nên nhiều người không để ý. Mệt mỏi, họ nghỉ ngơi 1, 2 ngày dấu hiệu mất đi và thường bỏ qua.
Đến tình trạng nặng gan bị nhiễm độc thì cảm giác mệt mỏi kéo dài hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân kéo dài người bệnh cần chú ý. Khi cơ thể mệt mỏi do gan không thải được hết chất độc ra ngoài và gây đau, viêm ở một số bộ phận khiến người bệnh mệt mỏi.
Mồ hôi và hơi thở nặng mùi
Gan không thải hết được chất độc và chất độc bị tích trữ có thể bài tiết qua đường mồ hôi và cơ thể thường nặng mùi hơn bình thường, tăng tiết mồ hôi. Ngoài ra, cơ thể của bạn còn có cảm giác nặng mùi khi thở ra thậm chí nói chuyện với người xung quanh cũng thấy mùi nặng hơn.
Dễ bị dị ứng
Trường hợp gan yếu hoặc đã bị nhiễm độc, một đáp ứng tự miễn xảy ra và gây nên các biểu hiện dị ứng. Nhiều người có hiện tượng ngứa ngáy khắp cơ thể, mề đay, ngứa mũi, thậm chí viêm mũi dị ứng cũng có thể do tế bào gan bị hủy hoại. Khi đó, người bệnh cần nhanh chóng tiến hành xét nghiệm và thăm dò chức năng gan để phát hiện sớm bệnh lý ở gan.
Lên nhiều mụn trứng cá, bình thường, mụn trứng cá là biểu hiện của tuổi dậy thì, nhưng sau tuổi dậy thì mà bạn vẫn còn quá nhiều mụn trứng cá, rất có thể bạn đang gặp phải những vấn đề về chức năng gan hoặc hormone. Nhiều trường hợp sau khi thải độc gan, làn da cũng trở nên sạch và mịn hơn.
Da vàng, mắt vàng
Nếu chỉ vàng da bệnh lý thì sẽ hết nhưng tình trạng da vàng và đặc biệt có củng mắt cũng vàng, PGS Ngọc cho rằng đây có thể triệu chứng cho thấy có một trục trặc ở gan làm tích tụ quá nhiều bilirubin - một sắc tố màu vàng được hình thành do sự phân hủy các tế bào hồng cầu chết ở gan. Khi gan không loại bỏ được bilirubin cùng với các tế bào hồng cầu cũ, da sẽ chuyển dần sang màu vàng.
Đau âm ỉ vùng hạ sườn
Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm gan thậm chí ung thư gan. Theo PGS Ngọc bình thường gan có chức năng là giải độc và giúp cơ thể lọc độc tố, cũng như tiêu hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng. Khi gan bị bệnh, nó có thể sẽ không hoạt động hiệu quả. Gan sẽ sưng lên khiến vỏ Gibson's Capsule bao quanh gan (nơi chứa đựng nhiều dây thần kinh) bị kéo căng, gây ra những cơn đau. Và đó là dấu hiệu cảnh báo gan đang đầy chất độc hại.
Có tất cả các dấu hiệu trên, PGS Ngọc khuyến cáo người bệnh cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế để được khám và tư vấn về bệnh lý gan tránh tình trạng để gan tổn thương nặng nề gây bệnh lý nặng hơn thậm chí ung thư gan.

Bí quyết bảo vệ lá gan khỏe mạnh mà ai cũng cần biết

Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, được ví như “nhà máy chuyển hóa” lớn nhất của cơ thể. Nhưng cũng vì thế mà gan thường nhạy cảm và dễ mắc bệnh.

3 bộ phận cơ thể "lâm nguy" khi bạn đi giày cao gót quá nhiều

Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…

1. Hông

9 lý do sức khỏe khiến bạn phải ăn ngay bơ đậu phộng

(Kiến Thức) - Bơ đậu phộng là một thực phẩm lành mạnh vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon. Nó cũng chứa nhiều chất đạm và các loại dầu có lợi cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ngăn ngừa tiểu đường.

9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong

Giảm nguy cơ ung thư vú: Protein tự nhiên và chất béo tự nhiên trong đậu phộng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về vú như ung thư. Bơ đậu phộng chứa B-sitosterol, một loại phytosterol có khả năng chống lại bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.

9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-2
Giúp giảm cân: Bơ đậu phộng là một nguồn protein, chất xơ và dinh dưỡng tuyệt vời. Nó không làm thay đổi lượng đường trong máu và cũng cung cấp cho cơ thể bạn các yếu tố lành mạnh. Tiêu thụ 2 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 lần mỗi tuần có thể dẫn đến giảm cân.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-3
Giảm mức độ căng thẳng: Bơ động vật chứa một sterol thực vật - được gọi là beta-sitosterol, có thể giúp bình thường hóa mức độ hormone căng thẳng cortisol. Chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa, sắt, magiê, canxi và vitamin C trong thực phẩm này giúp bạn bù đắp sự thiếu hụt các yếu tố này trong cơ thể, giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-4
Thúc đẩy hoạt động não và trí nhớ: Các vitamin E, kẽm, magiê và niacin trong đậu phộng hỗ trợ hoạt động của não. Vitamin E cũng có khả năng tăng cường trí nhớ, đặc biệt đối với người lớn tuổi.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-5
Giúp cơ bắp phục hồi sau khi tập luyện: Bơ đậu phộng là một thực phẩm tuyệt vời trước và sau tập luyện. Chất béo và carbs của nó sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng cho cả buổi. Nó cũng giàu kali đóng vai trò chính trong sức khỏe cơ bắp về mặt phục hồi.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-6
Kiểm soát huyết áp: Thêm một tính chất tuyệt vời nữa của kali là nó có thể làm giảm huyết áp. Do vậy, người cao huyết áp nên thêm bơ đậu phộng vào thực đơn của mình.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-7
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Bơ đậu phộng chứa rất nhiều chất béo, nhưng đó là những chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe. Trong nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Harvard (Mỹ), những phụ nữ tiêu thụ bơ đậu phộng thường xuyên giảm 21% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, so với những người không bao giờ ăn nó.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-8
Ngủ ngon hơn: Các axit amin trong đậu phộng, được gọi là tryptophan, làm tăng hormone ngủ, melatonin và hormone hạnh phúc, serotonin. Nó làm bạn bình tĩnh lại và thúc đẩy một giấc ngủ đêm ngon lành.
9 ly do suc khoe khien ban phai an ngay bo dau phong-Hinh-9
Rất tốt cho các bà mẹ mang thai: Ăn bơ đậu phộng khi mang thai cũng có tác động tích cực đến thai nhi. Nó có thể giúp nó có thể thúc đẩy khả năng chịu đựng của thai nhi và giúp bảo vệ nó khỏi dị ứng hạt trong tử cung. Ngoài ra, các yếu tố hữu ích của đậu phộng cũng sẽ có lợi cho sức khỏe của các bà mẹ. Ảnh: BS.  

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.