Cô nàng Phạm Phương Hoa (19 tuổi, quê Tuyên Quang, hiện sinh sống và học tập tại Hà Nội) hiện tại đang là nhân vật gây chú ý trên mạng xã hội khi có quá trình "lột xác" ngoại hình vô cùng ngoạn mục.
Trước đây, gái xinh Tuyên Quang là nạn nhân của body shaming, gánh chịu đủ "lời ra, tiếng vào" từ bạn bè đến những người xung quanh chỉ vì thân hình quá khổ và không được hoàn hảo của mình.
Phương Hoa của ngày ấy khá mũm mĩm với cân nặng hơn 60kg. Cô nàng thường bị bạn bè gọi là "Hoa béo", hoặc đôi khi thì trêu chọc theo cách này cách khác.
Quyết không đầu hàng số phận, Phương Hoa tự chấn chỉnh và nghiêm khắc với bản thân khi kiên trì ăn uống và tập luyện đúng cách. Cô nàng của hiện tại không khác gì hot girl khi sở hữu ngoại hình siêu xinh, thon gọn khác hẳn trước đây.
Chính thức giảm cân từ tháng 10/2019, Phương Hoa đăng kí tập với PT chuyên nghiệp. Sự nghiêm khắc của PT cùng quyết tâm cao độ nhất đã giúp Hoa vượt qua quãng thời gian khó khăn ban đầu và kiên trì tới được vạch đích.
Chỉ sau 8 tháng, từ body 62kg, Phương Hoa giảm còn vỏn vẹn 50kg, vòng eo cũng giảm từ 82cm xuống còn 64cm. Một kết quả vô cùng bất ngờ và đáng ngưỡng mộ.
Hành trình giảm cân của Phương Hoa tuy có gian nan nhưng thành quả lại rất xứng đáng.
Hoa đã kết hợp giữa tập kickboxing, cardio và còn đăng ký thêm cả lớp đạp xe cường độ cao.
Bên cạnh đó, cô nàng kết hợp với chế độ ẩm thực hợp lý để có thân hình chuẩn chỉnh hơn.
Hoa của trước và sau khi giảm cân khiến nhiều người không tin vào mắt mình.
Có ai ngờ rằng cô nàng Phương Hoa thon gọn ở thời điểm hiện tại đã từng đạt ngưỡng cân nặng lên đến 62kg và phải gánh chịu bao lời chê bai vì thân hình quá khổ của mình.
Nhan sắc của Phương Hoa cũng lên đời trông thấy.
