Phương Anh Idol gây ấn tượng khi tham gia chương trình Vietnam Idol năm 2010 nhờ giọng hát nội lực và ngoại hình mũm mĩm.
Từng không bận tâm đến ngoại hình vượt quá 100kg của mình nhưng Phương Anh bắt đầu ý thức thay đổi cân nặng sau khi bị khán giả chê mập quá trong một lần đi biểu diễn.
Đặc biệt, khi sức khỏe bị ảnh hưởng vì thừa cân, giọng ca ''Yêu rồi'' mới thực sự có quyết tâm thay đổi. Chia sẻ trên Vietnamnet, Phương Anh tiết lộ: “Cho đến một lần đi viện, bác sĩ bảo chỉ số cơ thể tôi đang nằm ở mức giới hạn, cần phải thay đổi. Nếu muốn duy trì mạng sống, tôi buộc phải tập thói quen sinh hoạt hằng ngày lành mạnh, cải thiện sức khỏe”.
Nhờ động lực đó mà chỉ trong 7 tháng, giọng ca ''trăm ký'' đã giảm từ 106kg xuống còn 53kg.
Phương Anh áp dụng phương pháp ăn kiêng và tập thể dục điều độ.
Phương Anh cũng thường leo núi.
Nữ ca sĩ giờ đã có vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.
Ngoại hình thay đổi giúp Phương Anh tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, tôn dáng.
Nữ ca sĩ hiện tại vẫn độc thân.
Hình ảnh của Phương Anh Idol sau giảm cân thành công.
Xem video "Bí quyết giảm cân hiệu quả mà an toàn". Nguồn VTC14:
Xem video "Bí quyết giảm cân hiệu quả mà an toàn". Nguồn VTC14:
