Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm “đả nữ”

02/07/2017 00:45

Tập võ cật lực để vào vai "đả nữ" trong bộ phim hành động sắp ra mắt nhưng Ngọc Trinh vẫn hăng say tập nhảy để thân hình cân đối, tràn đầy năng lượng.

Theo Mi Mi/ Dân Việt

@{ WContent wContent = wContents.get(0); }

@components.block.ContentTitle(wContent)

Mới đây, trên trang facebook cá nhân, Ngọc Trinh có chia sẻ dòng trạng thái khá dài kèm một đoạn clip ngắn khoe dáng nuột nà cùng vòng eo 56cm trứ danh. Ngọc Trinh viết: "Tuy mỗi tuần chỉ tập nhảy 2 lần với em giáo thôi nhưng mỗi lần tập xong đều rất là fresh luôn.

Cái cảm giác mồ hôi túa ra rồi cứ nhảy thật sự rất đã, lúc đó năng lượng bản thân duờng như được nạp đầy, tâm trạng cũng trở nên rất vui vẻ, tự tin yêu đời hơn, ngắm qua gương thì cảm thấy mình thật sexy với đôi má hồng hào. Thật sự Trinh rất thích nhảy luôn". người mẫu Ngọc Trinh cho biết thêm.

Tiếp đó, người đẹp 28 tuổi đưa ra lời khuyên dành cho mọi người rằng, hãy dành một ít thời gian ra để tập nhảy hoặc tập bất cứ thứ gì bạn thích như tập gym, tennis, cầu lông, bơi lội..

"Nói chung là dành thời gian ra chơi thể thao để người mình luôn cảm thấy khoẻ khoắn và không bị ù lì. Trinh biết có nhiều bạn cũng muốn tập lắm nhưng lại ngại nhiều thứ như mắc cỡ, làm biếng hoặc ngại tập thiếu tự tin vì body mình không được đẹp (quá mập/quá ốm). Đừng ngại. Chỉ trừ khi nào bạn quá bận không có thời gian thì không nói, còn không thì hãy cứ nhấc mông lên và tập đi nhé. Tất cả cũng vì sức khoẻ của chính bản thân mình mà thôi. Mình thích thì mình nhảy thôi. Ai khen chê cứ mặc kệ nhé" - Ngọc Trinh khuyên.

Trước lời chia sẻ này, "nữ hoàng nội y" từng khoe chùm ảnh, clip cô hăng say tập võ để vào vai "đả nữ" trong bộ phim được cô đầu tư tiền tỷ khiến cộng đồng xôn xao.

Để chuẩn bị tốt cho vai diễn, mỗi ngày Ngọc Trinh tập 3 tiếng từ 6 giờ đến 9 giờ sáng nhằm hoàn thành hết tất cả những pha đánh đấm, phòng thủ đẹp mắt và chuyên nghiệp.

Thành quả sau một tháng tập luyện khổ cực, hơn 90% cảnh hành động (100% pha hành động nguy hiểm) đều do Ngọc Trinh tự thân thực hiện. Với sự dấn thân mà Ngọc Trinh dành cho vai diễn lần này, khán giả đã có thứ để mong chờ màn hóa thân "đả nữ" của "nữ hoàng nội y".