Sợi miến rong với hàm lượng tinh bột thấp là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nếu muốn giảm cân, bạn có thể thay thế cơm gạo trắng bằng nhiều món miến trong thực đơn hàng ngày. Trong ảnh là miến trộn thập cẩm với đầy đủ các nguyên liệu bao gồm nhau nhúng, giò tai, đậu phụ rán, thịt bò, hành khô, lạc rang giã rập...
Miến măng ngan: Vị ngọt của nước dùng được tạo nên từ xương cùng nấm hương, măng khô. Món này hợp ăn kèm một số loại rau thơm rất ngon.
Miến mọc: Món này rất dễ thực hiện với các thành phần chính là nước dùng xương lợn, mọc và thịt chân giò luộc.
Miến xào hải sản: Bạn có thể xào miến rong với tôm lõn, mực ống và thêm một chút cà rốt cho đẹp mắt.
Miến lươn được nhiều người yêu thích bởi vị bùi béo của lươn tươi và các loại rau thơm.
Một cách chế biến miến lươn khác là lươn chiên giòn chan với nước dùng lươn trong vắt, ăn kèm giá trần và hành thái nhỏ.
Miến xào cua: Sợi miến xào giòn quyệt với vị ngọt của thịt cua tạo nên sự hấp dẫn cho món ăn này.
Miến gà: Để nước dùng thêm ngọt bạn có thể thêm các loại nấm như nấm kim châm, nấm hương, mọc nhĩ.
Miến trộn Hàn Quốc: Bạn cũng có thể đổi vị với món miến trộn Hàn Quốc cho thực đơn giảm cân thêm phong phú.
