Đau đầu hoặc đau nửa đầu là một trong những bệnh ốm vặt phổ biến nhất hiện này. Nguyên nhân chỉ đơn giản là do suy nghĩ quá nhiều, bị căng thẳng hoặc môi trường sống quá ồn ào. Cách chữa: 1. Uống các loại thuốc có chứa coenzyme Q10 hoặc magie hàng ngày để tránh bị đau đầu. 2.Nghiền vài nhánh tỏi sống và đắp lên trán. 3.Chườm túi đá
“Thứ nhất đau mắt thứ nhì nhức răng” nên ai cũng muốn hết đau ngay lập tức. Bạn chưa cần đi khám nha sĩ vội mà hãy thử cách sau đây. 1. Nhai một nhánh tỏi, tuy không hết đau ngay nhưng làm dịu cơn đau đi một chút 2. Đắp tỏi lên răng bị đau hoặc đắp lên nướu.
Nguyên nhân bị chuột rút có thể là do bạn tập thể dục không đúng cách hoặc không khởi động trước khi tập, bị thiếu nước hay phụ nữ đi giày cao gót trong thời gian dài. Bạn cần: 1. Bổ sung đủ nước cho cơ thể 2. Uống bổ sung kali. 3. Ăn chuối 4.Thường xuyên uống trà hoa cúc.
Bệnh cảm lạnh và cảm cúm thông thường do virus gây ra làm ảnh hưởng đến đường hô hấp trên. Bạn cần: 1. Ăn một bát súp gà nóng. 2. Ăn tỏi. 3. Súc miệng với nước muối.
Sốt và đau họng là bộ đôi ốm vặt nhiều người hay mắc phải. Bạn nên: 1. Uống nhiều nước và nước hoa quả. Ăn thức ăn mềm. 2. Nhiệt độ cơ thể hạ xuống khi đổ mồ hôi. Hãy tự làm cơ thể đổ mồ hôi bằng cách pha một cốc dấm táo và trà lá xô thơm cùng 2 thìa muối và một nhúm ớt cayen. Tốt hơn nữa nếu bạn vắt thêm một ít chanh. Lấy hỗn hợp này xúc họng trong 2 phút.
Những người hay bị táo bón là những người ít vận động, ăn ít chất xơ và thức ăn lỏng. Bạn hãy: 1. Ăn nhiều rau, hoa quả và uống nhiều nước. 2. Uống nước nóng nhỏ thêm vài giọt nước chanh, uống thành 3 hơi. 3. Hòa một thìa mật ong vào một cốc sữa nóng và uống ngay khi nóng.
Trứng cá là bệnh phổ biến mà những người trẻ tuổi, nhất là phụ nữ, hay mắc phải. Nguyên nhân thì nhiều nhưng cũng có cách chữa đơn giản tại nhà bằng cách: 1. Uống nhiều nước. 2. Trộn hộn hợp gồm bột soda và chanh rồi bôi lên vùng da bị mụn. Để da khô trong 5-10 phút rồi rửa lại với nước sạch. 3. Bôi mật ong lên vùng da bị mụn, để 20 phút rồi rửa lại với nước sạch
Chứng ợ nóng là do tiêu hóa khó khăn. Bạn chỉ cần nhai kẹo cao su không đường để làm tăng nước bọt làm trung hòa axit trong dạ dày.
Nấc cụt tuy không phải là một bệnh nhưng khi bị nấc thì khá khó chịu. Bạn bị nấc khi não không phát đi được tín hiệu nào đó. Khi đó bạn hãy: 1. Uống một cốc nước có đá và súc họng trong 30 giây. 2. Nuốt chửng 1 thìa đường. 3. Hít vào thở ra trong một cái túi giấy.
