Cà phê là một loại đồ uống có thể thay thế cho nước ngọt có ga. Ảnh: phuclong.
Cà phê được cho là giúp giảm tỉ lệ ung thư và trầm cảm, bảo vệ chống lại stress và tổn thương DNA, hơn nữa còn giúp tăng sự tỉnh táo và tập trung. Ảnh: jarvis.
Thay vì uống nước ngọt có ga, bạn có thể uống cà phê điều độ mỗi ngày, miễn là bạn đừng cho quá nhiều đường hoặc kem béo vào tách cà phê. Ảnh: dayphache.
Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước ngâm hoa quả như dâu, việt quất, phúc bồn tử, cam, kiwi.... Ảnh: disneycooking.
Nước ngâm hoa quả không những dễ làm mà còn tốt cho sức khỏe. Ảnh: askorean.
Ngoài ra, bạn có thể uống loại nước được thêm một số hương vị hoa quả để giải tỏa cơn khát thay vì uống nước ngọt có ga. Ảnh: vnecdn.
Trà đá là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho nước ngọt có ga khi bạn đang lên cơn khát. Ảnh: vietthien.
Nếu thích ly trà đá có vị ngọt, bạn có thể cho thêm vào ly trà đá của mình một số chất làm ngọt tự nhiên như mật ong và đường cỏ ngọt stevia. Ảnh: vietnammoi.
Nếu không thích uống trà đá, bạn có thể uống trà nóng như trà xanh, trà bạc hà, trà hoa cúc hoặc trà chai Ấn Độ. Ảnh: healthplus.
Các chuyên gia cho biết trà nóng có công dụng giống như cà phê và còn hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hoá và miễn dịch cơ thể. Ảnh: zadn.
