Làm sao để có thân hình bốc lửa như Quỳnh Kool “Nàng dâu Order“?

Ngoại hình xinh đẹp, diễn xuất ấn tượng nên Quỳnh Kool nhanh chóng gây được thiện cảm với người hâm mộ. Để lên hình đẹp, nữ diễn viên phải tự tìm tòi bí quyết giảm cân riêng phù hợp với bản thân.

Sở hữu tạng người dễ tăng cân, mà theo như nữ diễn viên sinh năm 1995 này nhận xét cô là người “có hít không khí cũng béo” nên việc kiểm soát cân nặng thực sự nan giải.

Người đẹp phim Nàng dâu order đã tìm mọi cách để giảm cân như: tập gym, giảm bớt hàm lượng tinh bột trong bữa ăn, uống nhiều nước… và sau một thời gian ngắn, cô đã giảm được 5kg.

Trước đây, cô thường duy trì các bài tập cơ để giúp thon gọn. Biết điểm yếu của mình là to ở phần đùi nên cô tập trung các bài tập giúp đùi thon gọn như squat chân, chạy...

Sau đó để duy trì vóc dáng hiệu quả, cô đã thay đổi thói quen sinh hoạt, luyện tập và chế độ dinh dưỡng. Việc thay đổi thói quen ăn đồ ăn nhanh và thay thế bằng rau xanh, các loại hạt kết hợp với lịch tập luyện thể thao, nghỉ ngơi hợp lý là bí quyết cải thiện sắc đẹp và dáng vóc của Quỳnh Kool.

Theo đuổi quan điểm đẹp đi liền với khỏe, nữ diễn viên không ép buộc bản thân phải tuân theo một chế độ ăn kiêng hà khắc như nhiều người, cũng không hướng mình theo vẻ đẹp mình hạc xương mai.

Mỗi ngày, cô luôn cố gắng dành thời gian để tập luyện các bài thể thao nâng cao sức khỏe và thể lực. Với cô, làm đẹp là một hành trình cần sự kiên trì.

Dù thức khuya, thời gian biểu không chuẩn chỉ nhưng làn da của Quỳnh Kool luôn được ngưỡng mộ bởi vẻ căng mướt, hồng hào. Bí quyết của người đẹp đó chính là uống nước nhiều vào mỗi buổi sáng thức dậy và thức uống quen thuộc của cô đó chính là mật ong và chanh.

Uống mật ong và chanh giúp kích thích hệ tiêu hóa, rạch đường ruột và có rất nhiều tác dụng cho da như: kháng khuẩn, hỗ trợ khả năng phục hồi và tạo collagen cải thiện làn da. Đây là một phương pháp làm đẹp đơn giản mà cô duy trì từ nhiều năm nay. Theo cô, nó có tác động kép vừa đẹp da vừa giữ dáng tốt.

Có 2 “công thức” mà Quỳnh Kool rất hiếm khi quên thực hiện dù bận rộn thế nào đó chính là đắp mặt nạ bằng sữa ong chúa và tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần. Vì theo cô, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da mặt sạch, khô thoáng và hấp thu dưỡng chất dễ hơn. Ảnh: FBNV.

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.