Kiên trì chạy bộ 2 năm, ai ngờ tự hại mình vì điều này

Kiên trì chạy bộ mỗi tối trong suốt 2 năm, chàng trai không ngờ tình trạng bệnh gan của anh diễn tiến xấu. Nguyên nhân là do thói quen uống nước có ga sau mỗi lần chạy.

Anh Trần Khang, 32 tuổi, ở Thượng Hải, Trung Quốc, hiện là lãnh đạo cấp trung của một công ty tư nhân. Sau khi tốt nghiệp cao học, anh Trần Khang thuận lợi vào một công ty tư nhân làm việc, lương rất hậu hĩnh, bằng nỗ lực của bản thân, chỉ trong vài năm anh đã được thăng chức lên vị trí trưởng phòng.
Lãnh đạo cũng rất đánh giá cao Trần Khang, anh từng được khen ngợi về khả năng chịu đựng gian khổ và năng lực vượt trội. Việc Trần Khang tăng ca đến một, hai giờ sáng vì công việc cũng không có gì lạ. Mỗi khi đi làm thêm về nhà, để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, Trần Khang hình thành thói quen uống rượu trước khi đi ngủ.
Kien tri chay bo 2 nam, ai ngo tu hai minh vi dieu nay
Ảnh minh họa. 
Thói quen sinh hoạt lâu dài như vậy đã khiến Trần Khang được phát hiện ra bệnh viêm gan nhẹ trong một lần khám sức khỏe của công ty, bác sĩ yêu cầu Trần Khang thay đổi thói quen và tập thể dục nhiều hơn.
Vì sức khỏe của bản thân, Trần Khang tập thể dục nhiều hơn theo lời khuyên của bác sĩ. Anh bắt đầu chạy bộ mỗi tối, sự kiên trì này đã kéo dài trong 2 năm.
Nhưng gần đây, Trần Khang luôn cảm thấy mình không có sức lực, người mệt mỏi, ngày nào cũng không dậy nổi, lúc đầu anh còn tưởng là do gần đây bản thân không được nghỉ ngơi tốt nên đã cho mình thời gian nghỉ ngơi.
Nhưng sau một thời gian, các triệu chứng mệt mỏi không cải thiện, thậm chí anh còn buồn nôn, nôn, đau bụng và tiêu chảy. Cảm thấy có gì đó không ổn, anh vội vàng đến bệnh viện kiểm tra, nhưng bác sĩ bảo anh bị bệnh gan rất nghiêm trọng, diễn tiến xấu, không hề khả quan.
Sau khi hỏi Trần Khang, bác sĩ đã có hiểu biết nhất định về cuộc sống hàng ngày của anh và phát hiện ra rằng Trần Khang có một thói quen xấu sau khi chạy, đó là sau mỗi lần chạy, để bổ sung năng lượng cho cơ thể, anh luôn uống một chai nước giải khát có ga.
Uống đồ uống có ga trong một thời gian dài, đặc biệt là sau khi tập thể dục, rất có hại cho cơ thể con người. Quá nhiều đường trong đồ uống có ga cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người và tăng gánh nặng trao đổi chất của gan, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể con người, gan sẽ bị tổn thương dần theo thời gian, trường hợp nặng còn dẫn đến bệnh gan không hồi phục.
>>> Mời quý độc giả xem thêm video: Cứu sống bệnh nhân bị vỡ cả gan và lá lách

Nguồn video: THĐT

Đón mẹ chồng bị liệt về chăm, 5 năm sau anh phải khóc vì tôi

Lúc mẹ chồng lên ở, tôi tính sẽ thuê bảo mẫu để chăm sóc bà nhưng chồng nhất định không đồng ý.

Vợ chồng tôi cưới nhau xong thì mẹ chồng mua luôn cho một căn nhà ở thành phố. Tôi tính đi làm vài năm mới sinh con nhưng ai ngờ lại có thai luôn sau cưới ba tháng. Vì sức khỏe yếu tôi phải nghỉ ở nhà dưỡng thai. Sinh con xong, mẹ chồng và mẹ đẻ đều không lên giúp được, tôi đành phải tiếp tục ở nhà với con.

Con trai được 3 tuổi thì tôi cho đi nhà trẻ để tìm việc làm. Bản thân tôi học đại học bằng khá ra trường nên tôi nghĩ mình không thể ở nhà mãi như thế được. Cuối cùng tôi cũng tìm được công việc như ý, chồng nhiệt tình ủng hộ tôi ra ngoài làm việc cho khuây khỏa chứ mức lương không thành vấn đề.

Làm điều này khi chạy bộ, chàng trai suýt chút nữa vô sinh

Anh Vương không hề biết rằng, do vận động quá mạnh khi chạy bộ, anh đã bị xoắn tinh hoàn, suýt chút nữa phải cắt bỏ, thành vô sinh.

Đối với nam giới, một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể là “cơ quan sinh sản”, đặc biệt là tinh hoàn được mệnh danh là “túi bảo bối”, là huyết mạch quan trọng.

Vợ đi làm bảo mẫu đã 3 tháng không về nhà và sự thật sốc

Kể từ khi vợ đi làm, đã 3 tháng cô ấy không về nhà, chỉ thường xuyên gọi điện. Hàng tháng vợ vẫn gửi tiền về đều đặn cho tôi.

Hai vợ chồng tôi đều sinh ra ở nông thôn. Tôi không có công việc ổn định, chỉ buôn bán nhỏ lẻ. Lúc mới yêu nhà vợ đã không đồng ý nhưng cô ấy vẫn một lòng dành trọn tình cảm cho tôi. Vợ còn nói nếu không cưới được tôi thì sẽ chẳng lấy chồng nên bố mẹ vợ rất sợ. Thế là nhà ngoại phải đồng ý tổ chức hôn lễ cho hai đứa. Bố mẹ vợ còn không đòi hỏi sính lễ vì biết nhà tôi điều kiện khó khăn.

Sau khi cưới, vợ vẫn làm công nhân tại một khu công nghiệp gần nhà, còn tôi thì ai thuê gì làm nấy. Đến khi vợ bị mất việc do công ty cắt giảm nhân sự thì chúng tôi bàn bạc với nhau lên thành phố làm ăn với quyết tâm thay đổi cuộc sống. Qua sự giới thiệu của người anh họ, chúng tôi thu xếp hành lý lên thuê nhà ở.