![]() |
![]() |
Cách số một để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung nhất có thể liên quan đến việc sản xuất collagen. Collagen và Elastin là hai thành phần quan trọng của làn da giúp giữ cho da căng, mịn và sáng. Bạn có rất nhiều điều đó khi còn nhỏ, nhưng nó thực sự bắt đầu giảm dần ở tuổi đôi mươi và tiếp tục tiếp tục khi bạn già đi. Mất collagen có thể là do tiếp xúc thường xuyên với tia UV, căng thẳng, hút thuốc và quá trình lão hóa bình thường. Nhưng nó cũng có thể liên quan nhiều đến việc ăn một chế độ ăn giàu đường để chống viêm. Có một số quy trình và phương pháp điều trị tại chỗ có thể giúp bổ sung collagen, nhưng mọi thứ đều bắt đầu từ bên trong. Và đó là lúc cần có một chế độ ăn kiêng bao gồm các thực phẩm tăng cường collagen .
Tiến sĩ Arash Akhavan,khuyên nên ăn ba loại thực phẩm này để tăng cường lượng collagen.
Với hàng trăm triệu đô la được đặt cược cho các đội F1 mỗi mùa, làm thế nào để bạn trở thành tay đua Công thức 1? Bạn phải ít nhất 18 tuổi, theo Quy tắc và Quy định của FIA F1, nhưng không có giới hạn độ tuổi cao hơn đối với người lái xe F1. Tuy nhiên, nếu dễ dàng, chỉ cần đến nộp hồ sơ xin việc, các đội F1 sẽ tràn ngập hồ sơ ứng tuyển. Nhưng nó không dễ dàng chút nào. Để một nhóm F1 đầu tư vào bạn và tin tưởng giao cho bạn những chiếc xe có động cơ trị giá hơn 10 triệu USD, còn nhiều điều hơn thế nữa.