Mẹo Vặt Cuộc Sống

Dù sức khỏe dẻo dai đến mấy, chị em phụ nữ cũng không nên bỏ qua những thực phẩm này để tác động tích cực đến sức khỏe.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, ăn nhiều đường, hút thuốc lá... là những thói quen có thể ảnh hưởng xấu đến các tế bào não, làm tăng nguy cơ bị rối loạn tâm thần, trầm cảm và đột quỵ...

Trong số các bệnh nhân mắc sốt xuất huyết đang điều trị, không ít ca biến chứng nặng. Đặc biệt, có một số ca biến chứng gây suy đa tạng, tổn thương gan, sốc.

Nước hoa hồng ngoài việc làm đẹp còn rất có ích trong việc chữa bệnh mà có lẽ không phải ai cũng biết.

Hãy thay đổi thói quen của bạn vào buổi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh, ngày mới tốt đẹp hơn.

Đột nhiên bạn tăng cân bất thường dù đã kiểm soát khẩu phần ăn, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể.

Giới thiệu với bạn một công thức làm mặt nạ trị mụn trứng cá bằng mướp đắng và mật ong có thể thực hiện ngay tại nhà siêu đơn giản.

Serum là sản phẩm chăm sóc da đang được rất nhiều chị em tin dùng, giúp mang đến làn da trắng sáng và tươi trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu như các chị em biết cách sử dụng serum sao cho đạt hiệu quả tối ưu.

Loạt thực phẩm rất gần gũi trong cuộc sống sẽ giúp bạn có hàm răng chắc khỏe, sáng bóng ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách.

Dị ứng thức ăn, di truyền, suy giáp, thuốc chống trầm cảm... là những nguyên nhân khiến bạn béo bụng "kinh niên".

Nhiều loại cảm cúm với triệu chứng khác nhau, do đó bạn cần phân biệt các dạng cúm khác nhau để điều trị hiệu quả nhất.

Việc ngâm mình trong nước nóng có tác dụng giảm cân ngang với việc đi bộ 30 phút.

Yến mạch, tiêu đen, tỏi, đinh hương, dứa, nho... không chỉ cho những món ăn thơm ngon mà còn có thể cung cấp những bài thuốc giảm đau tự nhiên rất hiệu quả.

Bộ phận tiếp nhận và xử lý mùi hương trên não bộ kỳ thực rất gần với các phần não đảm nhiệm ký ức và cảm xúc của con người.

Bí quyết để “cô bé” khỏe mạnh và sạch sẽ, phụ nữ nên bổ sung các thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày.

Các nghiên cứu về tác dụng của yoga đã chỉ ra rằng biện pháp này có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị bệnh đau nửa đầu. Yoga giúp sưởi ấm cơ thể, lưu thông mạch máu, giảm căng thẳng ở các dây thần kinh từ đó giảm nhanh triệu chứng đau nửa đầu cũng như mất ngủ.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả có thể bạn chưa biết như chuối, hạt thì là, sữa chua, ổi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt...

Từ thiên thần Victoria’s Secret đến nữ doanh nhân thành đạt và mẹ của hai con, sắc đẹp của siêu mẫu Miranda Kerr không thay đổi nhiều, chỉ thêm mặn mà hơn trước. Bà mẹ hai con tiết lộ bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung riêng của cô.

Thiếu ngủ, stress, bỏ bữa, lười uống nước, ngồi nhiều... là những thói quen xấu tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Một chế độ ăn nhiều rau xanh sẽ đảm bảo gan của bạn nhận được các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết và có thể giúp giảm mỡ dự trữ trong gan.