Giúp giảm cân
Hôn đốt cháy calo. Nghiên cứu cho biết, những nụ hôn đơn giản chỉ đốt cháy 2 đến 3 calo, trong khi đó nụ hôn nồng nàn tiêu tốn từ 5 đến 26 calo mỗi phút. 30 phút hôn say đắm có thể đốt cháy tới 180 calo.
 |
| Ảnh minh họa. |
Tốt cho làn da
Khi hôn, chúng ta sử dụng hơn 30 cơ mặt để giữ cho má luôn căng và săn chắc. Vì vậy, nụ hôn dài cũng giống như một bài tập tốt cho khuôn mặt.
Hôn cũng làm tăng lưu thông máu và tạo collagen giúp da ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn.
Nói cách khác, hôn là một phiên bản nhỏ của việc ghé thăm thẩm mỹ viện. Hôn có thể không làm chúng ta trông trẻ hơn nhưng chắc chắn làm chúng ta trông hạnh phúc hơn.
Giảm căng thẳng
Nụ hôn làm chúng ta thư giãn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng hôn làm tăng mức độ hóa chất tự nhiên trong cơ thể như oxytocin, một chất làm dịu căng thẳng một cách tự nhiên cùng với endorphin, chất khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Hôn cũng làm giảm cortisol có liên quan đến căng thẳng.